dreyton
Kvinna ·
Träning efter 3mån?
Hej, jag undrar mest hur det har gått för er att köra plankan efter 3månader? Jag kan känna att det gör ont i bröstmusklerna efter jag gjort den, så borde jag vänta tills 6månader eller vad tror ni?
Sortera efter
Anonym användare
Följer
Gilla
Midnattsfrost
Kvinna ·
Om det gör ont bör du ju undvika den på ett tag iaf - med tanke på att du läker än.
Men det är ju skillnad på ont och att känna träningsvärk :s
Allt som skapar obehag bör du förmodligen undvika alt kontakta din kirurg! De vet ju alltid bäst :)
Gilla