Mtw
Kvinna ·
Träning efter bröstförstoring
Hur är det med träning efter op, förstår att armhävningar och träna bröst inte är något man kan göra på ett tag. Men menar övrig träning, spinning pilates osv?
Sortera efter
Mtw
Kvinna ·
Anonym användare
Har också framför placering. Spinning kommer jag börja med när det gått 1 månad, har gått 2 veckor för mig och känns jätte bra. Kör lite lugnt med crosstrainer nu, (ej med armar) typ 30 min varje dag bara för att röra på mig. Kanske är helt fel, men tycker det känns bra, man får väl "känna sin egen kropp" så att säga.
Boxning kommer jag köra efter 3 månader, då fickorna ska ha läkt ordentligt. Simmning kommer jag börja med när ärren läkt ihop (alltså att det inte är nå små sårskorpor eller nått).
Har inte gjort pilates nångång, men de är väl ganska mjuka rörelser? Lite som yoga eller? Borde inte vara sån fara, då du känner att du kan lyfta armarna över huvudet utan problem och sådär.
Sen kanske de är några som tycker jag har helt fel, men så kommer jag göra iaf! :)