Önskar-B
Kvinna ·
Träning efter bröstförstoring på Specialistkliniken?
Hej! Ni som opererat er på Specialistkliniken i Göteborg, hur länge efter op måste man vänta med styrketräning och löpning? Med vänlig hälsning, Önskar-B
Sortera efter
singoalla
Kvinna ·
Opererade mig 25/3 för Jonas Lundberg.. Lade in 600cc framför mentor cho 1.. Jonas sade att jag får inte träna på en månad överhuvud taget..
Gilla
Önskar-B
Kvinna ·
Ok, det känns jobbigt att vänta så länge när man är van att träna 5 pass i veckan men, men... Det är klart att man vill ha bästa möjliga resultat!
Var det ok med promenader fram tills dess? Har hund så vissa dagar måste jag gå ut en sväng eller två...
Gilla
singoalla
Kvinna ·
Får står va du menar! Tränar nästan varje dag innan.. Tordde kanske att jag skulle få stå på löpbander efter efterkontrollen försiktig,men Nope! Lugna promenader var ok.. Fast just nu så känns det inte som jag vill träna inom de närmsat,tung och trött känner jag mig..
Gilla
Önskar-B
Kvinna ·
Har du mycket ont också? Vad brukar du träna i vanliga fall?
Har läst att man ej bör träna "skumpiga" sporter på 6 månader, är det något din doktor har sagt också?
Gilla
singoalla
Kvinna ·
Jag är mycke på gymmet men gillar även pass.. Kan tänka att man inte ska ta i för mycke i bröstövningar.. Vara försiktig helt enkelt ett tag framöver..Tills man vet att allt är ok och man har varit på sina kontroller och hört ad läkaren rekomenderar:) Har inte jätte ont denna gången mer första.. Dom tre första dagarna var värst då.. men nu känner jag bara att de trycker och är tungt och man är trött..Kliar i ärren under brösten.. Är mer rörlig denna gången än först..
Gilla
Tj123
Kvinna ·
Min läkare sa ingen träning alls då man inte får få höjd puls på 5-6 veckor pga risk för blödningar. Då får man typ kära Spinning och ben och mage. Jag får inte springa eller träna bröstmusklerna alls på 3 månader. Pga att fickorna ska läka helt. Brösten får inte guppa för då kan fickan töjas.
Kanske är olika vad läkarna säger men jag skulle aldrig riskera ett sämre resultat pga träning. Jag spenderar normalt över tio timmar i veckan på gymmet plus löprundor och powerwalks så det är skitjobbigt men värt det.
Gilla
Önskar-B
Kvinna ·
Ok Tj123, jag förstår vad du menar! Man får väl bara bestämma sig för att man ska ta det lugnt ett tag och sen "tokträna" igen när det är "safe"! ;)
Gilla
Hera
Kvinna ·
Är opererad av Jonas på specialistkliniken o han sa till mig vila i 4 veckor sen får du göra vad du vill för mig:) jag jobbar som instruktör så mitt första bodypump-pass kör jag 5 veckor efter op, känner att jag redan idag skulle kunna köra ett med lättare vikter än vanligt naturligtvis;) tror att detta med träningen är olika från person till person, som Jonas sa känns det ok så är det ok=)
Gilla
Önskar-B
Kvinna ·
Ok, då verkar det ju iallafall som att efter 4 veckor så kan man träna hyfsat som man vill! Det låter ju bra!
Funderar bara över mitt jobb i allt det här, jobbar som sjuksköterska på en kirurgavdelning , på natten. Det är stundtals tungt arbete men vändningar mm, undrar om det klassas som "träning", alltså att jag inte kan arbeta på 4 veckor heller... Vad tror ni?
Gilla
Flisan69
Kvinna ·
Många olika svar angående träning och sova på mage här på forumet. Blev själv bara snurrigare och snurrigare av allt. så mycket så jag tom mailat min kirurg för ev flytta fram operationen till hösten så att jag kan golfa i sommar. Till slut frågade jag min svägerska som har bakom 400cc om träning mm. Efter. 4 veckor var hon igång med träningen, sova på mage och simning. Inga problem allls. Självklart kan brösten kännas lite vid styrketräning (där bröstmuskeln används) att de inte följer kroppen trycks ihop liksom, men det är ju inte så konstigt eftersom det är ngt instoppat. Så jag tror att mestadels är vi nog lite oroligare än vi behöver att inte tuttarna ska hålla trycket! Sen så är det naturligtvis inte fel att få höra hur andra har upplevt träning efter op. men man får nog prova sig fram.
Gilla
singoalla
Kvinna ·
Funderar lite på förutom Träning! Hur mycke är för mycke efter en operation att röra sig.. Har inte ont men otymplig och är inne på en vecka efter operation.. Duschar och klär på mig utan problem.. Men när jag blåste håret och lyfter upp armarna,gör inte ont.. Men är de fel!!?? Har ej varit på min första kontroll ännu!?? Kan de bli fel även om de inte gör ont?
Gilla