träning efter bröstop samt fettsugning lår

Hej!

Precis hittat hit till detta fantastiska forum!

Ska i nästa vecka operera mina bröst samt fettsuga insida och utsida lår. Har tidigare gjort 4 bröstoperationer, 2 med komplikationer som krävde omoperation och den sista gjorde jag för 4 år sedan men ska nu förstora brösten ytterliggare samt ett bröstlyft. Har idag 350 och tänkte förstora till 550, har inte bestämt riktigt än men vill ha betydligt större än nu!

Lite kort om mig så har jag haft ätstörningar under 15 års tid och varit besatt av min vikt och utseende. Kämpar dagligen med detta och har kommit ganska långt i att bryta destruktiva beteenden och handlingar. Har haft anorexi men lider nu av ortorexi. Tränar hårt och äter nyttigt men inte extremt, kan äta onyttigt utan att få dåligt samvete. Har lagt på mig senaste månaderna ca 5kg som jag inte är nöjd med, detta pga lite väl fria tyglar vad gäller maten.

Mina lår fettsög jag för ca 5 år sedan men trots nyttigt ätande samt mycket konditionsträning såsom powerwalk med intervaller så har de blivit större och kan tänka mig att det kan ha att göra med åldern kanske, är 35 år men vill få tillbaka min dåvarande kropp jag hade för några år sedan.

Iaf, då jag får ganska mycket ångest då jag inte tränar så undrar jag hur pass snabbt efter operation man kan börja powerwalka? Jag förstår att styrketräning är uteslutande första månaderna.

Ska förresten operera mig i Litauen, en superbra och proffsig klinik där jag gjort två tidigare operationer!

Trevlig kväll på Er!!!