Sneckan70
Kvinna ·
Träning efter buklastik
Tänkte höra med er hur snabbt ni kom igång med träning efter er bukplastik ? Jag har dock bara gått 3 veckor imorgon sen min operation. Men min rygg håller på att ta knäcken på mig och jag behöver träna den. Men kan man köra på för fullt efter man lagt gördeln på heltid ? Jag har ju som sagt några veckor till kvar med gördel, men när kan man börja lyfta och lite så.
Sortera efter
Beauty
Kvinna ·
Bråcket
Kvinna ·
Jag använder mig av en sjukgymnast (började 1.5 v efter operation). Kan rekomenderas! Jag använder mig av Lofsangruppen! www.lofsangruppen.se
cia
Kvinna ·
Jag använder mig av en sjukgymnast (började 1.5 v efter operation). Kan rekomenderas! Jag använder mig av Lofsangruppen! www.lofsangruppen.se
Bråcket
Kvinna ·
Det beror ju på VAD du tränar. Detta är ju för att bygga upp inifrån så då använder du inte dina sydda bukmuskler.
Jag kör individuellt (du kan köra ett tremånaderspaket) det är bara att maila och berätta så rekomenderar de ett paket.
Hade gördeln på inte nu längre! Svullnar inte mycket (inget som syns direkt)