Miss_C
Kvinna ·
30 okt, 2017
Träning efter bukplastik
BukplastikHej! Gjorde bukplastik för ca 7 veckor sedan. Fick komplikationer, nekros. Har inte läkt ihop helt än, men är på väg. Dock känner jag nu att det är dags att börja träna. Försiktigt självklart. Men nu till min fråga, vad för typ av gördel har ni haft när ni tränar? Den ni haft sen operationen eller har ni köpt en annan ?
Sortera efter
jlb
Kvinna ·
31 okt, 2017
Hej hej! Jag gjorde en bukplastik för tre veckor sedan... undrar lite när man försiktigt skall börja träna så jag följer gärna denna tråden. Har promenerat lite (podwalks - väldigt långsamma och korta sträckor). Printade ut lite rekommenderade övningar från art clinic som jag tänkte börja med men känner mig inte redo. Är rädd att det inte är läkt på "insidan", har även en pytteliten öppning i ärret som vätskar lite... jag har sådan veroniqe gördel, med ben. Skall ha den (hela dygnet) i sex veckor och sedan sex veckor a 12 tim/dygn.
Gilla