Tuttlina
Kvinna ·
Träning efter op?
Hallå alla bättre vetande! 😀 Sitter här och fredagsdrömmer om mina blivande boobs när en fundering dyker upp... Vad säger läk om träning efter op? Och definiera gärna vad ni menar med träning om ni hört nåt? Är det all form av fysisk ansträngning? Pulshöjning? Eller är det rent av styrketräning man menar med träning? Vad är okej och vad är inte efter en bröstop? Någon som vet
God kväll!
Sortera efter
Vonkan
Kvinna ·
sommartjejen
Kvinna ·
Hej. .var på mitt återbesök igår, då frågade jag om träning :-) första månaden kan man gå promenader. Sedan trappar man upp det successivt. Det va ingen fara att springa eller jogga efter en månad, han sa att inplantatensitter fast och kommer inte rramla ner. Jag har även gjort lyft så frågade hur känsliga ärren är, mrn han sa att jag har både tejp och bh, det skyddar gott och väl. Det ända man inte skulle träna de första tre månader var bröstmusklerna.
Hoppas det hjälpte lite :-)
pk94jj77
Kvinna ·
Tuttlina
Kvinna ·
Oj det var hårda bud! Preciserade läkaren något vad hen menade med träning? På det du skriver låter det som att allt pulshöjande är förbjudet i sex månader. Tror du inte läkaren menar just att träna överkroppen och belasta bröstmuskeln då? Det kan jag förstå om den behöver lång tid på sig att läka men lite jogg eller benträning borde väl va lugnt eller...?
Tuttlina
Kvinna ·
Oj såg nu att fler svarat efter Vonkan...
Tack för svaren sommartjejen och pk94jj77! Ja det låter logiskt att ta det lugnt första månaden och sen trappa upp träningen! Lite mer som jag tänkte då fast man vill ju höra om läk säger olika :)
Smika
Kvinna ·
b_day
Kvinna ·
Följer också :D promenader känns som det bara är bra för kroppen under läkningen. Men tänker just pulshöjande mmm. Och när skulle det vara okej att göra lite situpps mm.