Vectron
Kvinna ·
Träning efter stor bukplastik
Hej, Ska boka tid för stor bukplastik och har förstås massa funderingar och frågor. En av dom är hur långt efter op innan man kan börja ta längre promenader? Innan man kan ex cykla, åka skidor (utför)?
Sortera efter
Minajag80
Kvinna ·
Längre promenader kan du nog ta när du känner att du orkar. Cykling fick jag till mig att vänta med iaf 6-8 veckor. Utförsåkning vet jag inte men kan tänka mig att man måste vänta ett bra tag med det. Hör av dig till kliniken och fråga dem ?
Gilla
jojo5
Kvinna ·
Gjorde nyss nedre bukplastik. Allmän råd är att börja med promenader samma dag om man orkar (minskar risken för blodproppar). Enkel träning efter ca 3 veckor. Träning som involverar magmuskler ska man vänta minst 3 månader. Allt detta om förloppet är normalt och utan komplikationer. Jag åker inte skidor själv men jag misstänker att man anstränger sina magmuskler.
Gilla