klarisb
Kvinna ·
Träning efteråt!
Har gjort en korrigering nu nästan 2 år efter min första operation då det ena implantatet vandrade upp lite efter 5 månader.
Jag dör inombords av att inte kunna träna och längtar så efter att få börja MEN är samtidigt livrädd för att det ska leda till att implantatet vandrar upp igen, eller att något annat händer.
- Hur började ni träna?
- Vilka övningar körde ni och vilken tid efter operationen körde ni det?
- Tips på övningar som är bra att köra de första 2 träningsveckorna typ?
- Tips på övningar som är bra att köra efter de 2 första träningsveckorna?
- Vad har ni fått för information kring träning och tider efter operation?
Tack på förhand!
Sortera efter
emmakenalmi
Kvinna ·
Gilla
Följer denna tråd funderar mycket på hur det kommer bli med träning efter OP.. :)