missdivine
Kvinna ·
Träning med framförbröst- när?
Hej där ute.
Gud va längesen de va jag var här inne.. Kikade in nu för och kolla lite då det börjar närma sig för min omoperation.
Jag ska byta från bakom till framför. Och jag minns att det var tre månader som man inte fick träna och använda bröstmusklerna på. MEN hur är det med framför bröst? Är det tre månader också?
Jag tränar som en tok och kan inte riktigt leva utan det, så att vänta tre månader för mig kommer bli ganska jobbigt.
Ni som har framför bröst kanske kan skriva hur det var för er och när ni kom igång osv.
:)
Sortera efter
daria
Kvinna ·
Pixel
Kvinna ·
Jag började efter ca 3 månader och det har funkat fint förutom att jag upptäckte att min vanliga sportbh (abecita kimberly) inte gav tillräckligt bra stöd alls, så jag har behövt investara in en bättre. Känns precis som vanligt att träna nu!
Mymlan
Kvinna ·
Efter ca 5-6 veckor var det väl lättare styrketräning och typ spinning..
Och 3 månader innan man började med "skumpiga" sporter som att springa, rida..
Står i häftet från Proforma... men tror det var så.
Min Dr sa att jag kan göra precis vad jag vill efter en månad redan!!! Så det ska nog gå redan efter en månad men se till att ha en bra sport bh .. lycka till