Bullen2015
Kvinna ·
Träning med implantat bakom muskeln
Hej Ni som har bakom muskeln, hur har det gått att träna? Tränar ni bröstmuskeln? Det ända jag hört är att inte köra bänkpress. Är det någon mer ni inte tränar? Hur länge väntade ni innan ni började? Och ni med ankarlyft vänta ni längre? Slutade ni träna bröstmuskeln innan operationen? Eller körde ni på? All info tackar ;)
Sortera efter
Micks
Kvinna ·
Vinna
Kvinna ·
sofie
Kvinna ·
Vet allafall att det är ok att träna bröst fram till op. Träna syrketräning 5dag/v. Frågade detta på min konsulation.
Lelodi
Kvinna ·
Flippa
Kvinna ·
Kvinna ·
turisten
Kvinna ·
Jag opererades för tre år sedan och kör inte rena bröstövningar. Det hade nog inte varit några direkta problem, men jag vill inte att brösten med tiden ska pressas utåt så därför undviker jag det. Jag tycker bara att det är positivt att slippa träna en muskelgrupp, styrketräning är ju tidskrävande nog ändå, hehe.Jag har slutat med t.ex. bodypump eftersom det inte ger det resultat jag är ute efter, men kör det en eller två gånger i halvåret och då med lätta vikter i bröstlåten.
Jag har läst om flera som fått problem med löpträningen, men som efter lite goda råd här på pof har löst problemen. Det gäller bara att välja sportbh med omsorg, 90% av alla sportisar är helt eller halvt värdelösa för sillisar, men det finns några riktigt bra.
Bullen2015
Kvinna ·
Vet allafall att det är ok att träna bröst fram till op. Träna syrketräning 5dag/v. Frågade detta på min konsulation.
Vonkan
Kvinna ·
Kaoset
Kvinna ·
Micks
Kvinna ·
DubaiLady
Kvinna ·
Följer
Isbäck
Kvinna ·
Jag kan göra all form av "skumpande" träning. Kmr nog aldrig mer träna bröst. Dock har jag problem i allt vad breda och smala latsdrag heter... får göra kompletterande övningar.
Bullen2015
Kvinna ·