Träning några år efter bröstförstoring

Jag kunde träna som vanligt igen efter 6 månader ? Dvs löpträning och styrketräning.

Kan tillägga att jag har haft implantat sen 2015.

Tack! Låter bra. Nu när jag läst ännu lite längre ner i trådarna drar jag slutsatsen att det oftast funkar fint att fortsätta träna så länge inga komplikationer uppstått. Missk8: räknar du med att fortsätta som förut nu när du byter (har bytt)? Jag undrar för att vänner med större byst än jag utan operation pratar om svårigheter med löpning - men kanske handlar det bara om att ha en tillräckligt bra sport-bh?

Dum fråga kanske med kan man ligga på mage med implantatbröst, eller gör det ont/obekvämt? Tänker på träningsövningar man gör när man ligger på mage?

Det går att ligga på mage men det är väldigt obehagligt, och då har jag ändå små implantat. Sedan har jag också framförbröst vilket kanske skiljer sig från bakom i känsla. Men inte skönt enligt min mening.

Hej, den 25 oktober är det ett år sedan jag satte in implantat bakom bröstmuskeln. Har försökt hitta tips på träning och kände att den här tråden kanske kan ge svar. Men hmm. Alla verkar kunna köra på som vanligt. Det är dock inte min bild :-/ Jag kunde inte simma i somras. Kanske några armtag sedan kändes det väldigt ”konstigt”, stramade över brösten så slutade. ”Övade” några armtag varje gång istället. Spontant blir det värre när det är kallt i vattnet. Det är som att muskeln kanske krampar lite och då skaver det mot implantatet? I löpspåret går det bra om jag har en bh som håller brösten på plats. Annars kan jag inte springa, känns för obehagligt när de guppar. Så det funkar ju ändå bra. Men. På gymet! Här har jag letat tips men hittar ingenting. Vaddå köra på som vanligt. Så är de inte för mig. Kan inte träna bröst knappt alls och andra övningar som påverkar bröst går inte heller. Det ”drar” obehagligt i brösten.. det går inte köra bänkpress med låg vikt eller ex armhävning. Känns konstigt bara jag tar armarna över huvudet när jag ligger på rygg. Efterlyser tips! Går det träna bort känslan på något sätt? Vilken typ av träning kan man utöva på bröstmuskeln? Hur blir man mer vän med sina implantat? ?

Det här gör mig nervös att läsa! Jag planerar bröstförstoring och tränar idag crossfit vilket är mycket intensiv hård träning. Jag är jätterädd att en bröstförstoring ska hindra min träning som jag älskar så mycket och får mig att må bra..

Mangomamma: hur har det gått ?? Jag är 6v post operation och sakar min crossfit så jag lir tokig

Intressant att läsa, undrar också hur det har gått! Tränar styrkelyft så bänkpress är ju en viktig övning. Skulle kännas otroligt tråkigt om man inte kunde fortsätta träna som vanligt efter brösten har läkt.

Är också orolig för att inte kunna träna. Hört väldigt olika. När kunde ni börja styrketräna igen?

This is also one of my considerations, i love my traning and when i will get my surgery i fear for the time where i can't. How long did you all wait before starting again? I don't want to start to early to damage the scars

Nu var det längesen du skrev, Fjäril92, men det kan inte bero på att du blivit stelare? Alltså än du var innan operationen. Tänker att flexibiliteten ändras och det måste man öva upp igen, det ska ju inte göra ont men det kan ju strama att strecha även utan inlägg. Men det kanske inte är så det känns?