Träning; padel och pilates samt sport BH

Hej, jag har nyligen upptäckt detta forum EFTER att jag gjort min senaste bröstoperation (byte av implantat) för 5 veckor sedan. Inser att min research nivå innan operationen kunde ha varit betydligt bättre. Jag ''litade'' blint på min kirurg och kom till konsultationen utan djupare kunskap om olika implantat, fram- bakomplacering, storlek etc. Jag visade honom hur jag önskar att slutresultatet blir, vi förde en dialog kring det och jag fick känna på olika implantat. MEN hittills är jag väldigt nöjd, och storlek och form är så som jag önskade. Men nu till mina frågor - jag undrar om någon annan har börjat spela Padel efter 8 veckor, eller inväntat de rekommenderade 12 veckor? Jag undrar också om jag vid 6 veckor kan börja med Pilates där armarna stödjer kroppen, exempelvis sidoplanka? Och sist - för bästa support vid träning, vilken sport BH kan ni rekommendera? Tack på förhand!

Sortera efter

Jennid

Kvinna ·

03 dec, 2024

Om dom rekommenderat dig att vänta 12 veckor så tycker jag absolut att du ska vänta, inte värt att börja tidigare OM det skulle hända någonting! Jag rekommenderar Abecita Kimberly, superskön sportbh, tuttarna rör sig inte en centimeter :)

Gilla

LilyCat71

Kvinna ·

03 dec, 2024

@Jennid - tack för tipset om sport BH, den ska jag kolla in. Ja, jag borde hålla mig tills tolfte veckan men vill så gärna komma igång och hade hoppas att någon börjat tidigare och det har gått bra.

Gilla

Vilda14

Kvinna ·

05 dec, 2024

Hej! Jag började betydligt tidigare än så! Jag köra Padel första gången 4-5v efter op. Men det var ju såklart emot rek från kirurg..? Det gick hur bra som helst för mig, (men tog det väldigt lugnt de första gångerna) började även styrketräna lite lättare vid samma tid och ökade successivt. Jag hade dock inga bra sportbhar utan drog på mig två stycken så brösten verkligen inte kunde röra sig. Bäst är väl såklart att gå efter vad kirurgen säger, men jag lyssnade mycket på min kropp och det har inte varit några problem för mig alls?

Gilla

Träning; padel och pilates samt sport BH

Är du redo att påbörja din resa?