flysop
Kvinna ·
Träningsabstinens
Så grymt sugen att träna men op mig för 9 dagar sen..
Nån som har koll när man kan köra igång med tex löpning, bodycombat samt pump
Sortera efter
Anonym användare
Det tar 3 månader innan fickorna läkt helt.. Klinikerna brukar säga olika. Hör vad din tycker.
Jag kommer vänta tre månader, då jag hört flera tjejer som fått olika komplikationer av att ha börjat för tidigt!!
Viktigt o tänka på att ha en ordentlig o stadig sportbh när det e dags!
Lycka till:)
Gilla
Anonym användare
På torsdag är det 3 veckor sen min op och jag har börjat köra spinning. Går superbra!
Springa ska du nog vänta med eftersom ärren inte läkt än, och det finns risk för att dom går upp om du belastar för mycket (kommer ju skumpa när du springer).
Body Pump kan du glömma ett tag framöver.
Promenader och så småningom spinning skulle jag vilja säga =)=)
Gilla
lajsa123
Kvinna ·
även om det känns jättebra så kan det ju hända saker i kroppen
jag fick som rekomendation att inte träna på 8 v, kändes bra att vänta så pass länge :)
Gilla