erika94
Kvinna ·
06 sep, 2014
Träningsångest
Träning, hälsa, kost och viktHej!
Har bestämt mig nu för att äntligen börja träna på gym igen. Inte gjort det sen jag kom till Sverige för ett år sen ungefär på grund av att männen på de gymmen jag gick på stirrade något så sjukt mycket. Och vill de stirra absolut, men det blir lite jobbigt när de ska börja ragga med. I USA när jag bodde där trände jag i skolan och sen på ett females-only gym. Sen fanns det gym där allt sköttes mer seriöst. Folk gick för att träna och inte för att ragga.
Hur som helst, jag är nog inte ensam över att ha lite ångest över detta, någon som har ett tips på hur man antingen kommer över det eller några alternativa träningsmetoder/gym. Bor för tillfället i Halmstad.
Sortera efter
klackskon
Kvinna ·
06 sep, 2014
Pygme
Kvinna ·
06 sep, 2014
Saendra
Kvinna ·
06 sep, 2014
Jag håller med Pygme, visserligen har jag aldrig vart i USA men tycker inte att killarna på nått gym jag varit på i Sverige är jobbiga. För mig känns det som att dom är där för att göra det som bör göra där - dvs träna. Svenskar är generellt sätt för fega för att ragga upp nån på gymmet känns det som ;)
erika94
Kvinna ·
06 sep, 2014
Saken är att när jag bodde i USA så var jag 98% av gångerna på ett tjejgym. De få gångerna jag var på ett "vanligt" gym hade jag med mig en PT eller vän. Och det gick bra.
Bodde för övrigt i San Diego sista åren och San Francisco innan dess :)
Men tack så hemskt mycket för tipsen i vilket fall. Känner bara att jag inte kommer uppnå tillräckligt bra resultat med bara gummiband och hantlar!
Mrs V
Kvinna ·
07 sep, 2014
Jag tror man får välja att bara låta det inte påverka en. I början och fortfarande ibland så tycker jag detär jobbigt när andra glor mycket. Oftast är jag tider då det är "bra" folk men pga av hur jag kommer börja jobba med tider så måste jag gå vissa tider då det är mycket sånt folk som raggar och har sig.
Jag sätter på mina beats och "stänger" mig typ. Så har jag känt att jag måste göra för att få vara ifred och lära sig att skita i att folk glor. Har ett tjejgym där jag går så där går jag in ibland men vissa ggr är allmäna gymmet bättre för tjejer kan glo värre än killar, ha en fientlighet i sina blickar.. då hanterar jag killars raggande enklare.. hahah... för det brukar oftast funka om man som jag skrev "stänger" sig typ...
Gör ganska klart i mitt kroppspråk att jag inte vill prata med någon, är där för träna...så mitt tips :P
erika94
Kvinna ·
07 sep, 2014
Tack för svaren. Det blir nog till att skaffa sig ett par sånna magiska beatslurar då! Haha.
Kollat runt lite och inte hittat något tjejgym hur som helst i närheten.
SaligHund
Kvinna ·
28 sep, 2014
Tråkigt att det ska vara så. Jag har själv aldrig gymmat men tycker det låter som bra tips från alla. På de boxningsklubabr jag kört på (som ofta har motionspass och liknande om en inte är så intresserad av själva boxningen) så finns det ofta kvinnoseparatistiska pass. Kolla runt så kommer du säkert hitta något!
Lennypenny
Kvinna ·
28 sep, 2014
Women-Wellnes finns ju som alternativ.
Vet hur det är på vanliga gym. Kan vara otroligt irriterande då det enda man vill är träna utan några störningsmoment.
Annielilja
Kvinna ·
28 sep, 2014
ollie
Kvinna ·
30 sep, 2014
erika94
Kvinna ·
03 okt, 2014
Varit ute och hälsat på hemma på andra sidan atlanten. Kan väl säga att det känns som jag kommit igång nu med träningen och faktiskt upptäckt utegym! Nu på hösten är det ju faktiskt extra fint med alla förändringar i naturen! Samt att många håller sig därifrån för att det är "lite kallt". :) Något som jag varmt kan rekomendera till er andra om ni har något nära er!
LindaM
Kvinna ·
05 okt, 2014
Jag tycker att det är väldigt stor skillnad mellan olika gym!! Prova att gå in och känna av stämningen (hur mycket glor alla när det kommer in en ny tjej??) på några gym innan du köper kort!!
Åh, tänkte tipsa om Fitness24seven som har tjejgym i många sina gym, perfekt när man vill lägga allt fokus på just träningen och inte folk som ska ragga/glo. Men vet inte om det finns i Halmstad.. Skitirriterande med killar som bara stirrar..
Man får försöka tänka bort dom, eller helt enkelt säga ifrån. Såg nån som hade en tröja där det stod "Här för att träna, inte snacka", nått sånt kanske kan va värt att köpa? ;)
Annars finns många bra träningsappar där man kör med hantlar eller kroppsvikt, gummiband är också bra för hemmaträning! :)