Träningsnarkoman behöver låte råd! :)

Hej Anna!

Det är svårt att ge ett allmängiltigt svar, i slutändan handlar det ju om de prioriteringar du vill göra. Rent fysiskt och idrottsligt så presterar man generellt sett bättre ju mindre bröst man har skulle jag säga. Själv hade jag aldrig förstorat brösten under min mest seriösa träningssatsning (kampsport på elitnivå) då det hade hindrat mig för mycket i mitt utövande.

Jag har också gymmat "seriöst" i tio år och det fortsätter jag att göra även nu efter op (+ lite annat). För mig har det därför 1) varit uteslutet med placering bakom bröstmuskeln och 2) att lägga in för stora implantat. Det är väl de två råden jag skulle ge dig i korthet, som sagt beroende på hur dina prioriteringar ser ut. Söker du här eller på nätet finner du massor med info och åsikter om framför- respektve bakomplacering och mycket annat. Det bästa är ju att börja med att skaffa sig så mycket kunskap som möjligt innan man tar några beslut. 🙂

Jag håller med, kör på framför, om det inte är nåt annat som talar emot det! Hur ser dina bröst ut idag? 

Mina bakom var båda trasiga efter 8-9 år, och jag tränar inte med maxtyngder, dock regelbundet och med hyfsad intensitet. Dessutom hade jag hemsk muskelpåverkan inkl MFD (se gärna sidan om komplikationer under menyn Av Intresse)...

Framför från början hade gett mig allra bäst resultat, inser jag nu 14 år senare...

Ååå detta var en bra tråd! Jag tränar oxå rätt regelbydent och har inte tänkt s mycket på hur brösten skulle påverkas av bakomplacering, vilket nog annars med min kroppstyp skule vara det bästa. Kom gärna med fler inlägg och kommentarer om för och nackdelar.

Vilken kroppstyp är bra för att skära sönder bröstmuskulaturen på menar du? Jag vill inte låta otrevlig, men för mig är det helt ofattbart hur någon kan ens överväga att göra något så ohälsosamt mot sin kropp - "träningsnarkoman" eller inte. Bröstmuskulaturens funktion sätts ju ur spel, vilket får negativa konsekvenser både på kort och lång sikt (något vissa kanske tycker är värt, men sådana prioriteringar kommer jag personligen aldrig förstå mig på).

Jag tycker verkligen att du ska fundera på dina prioriterigar några gånger till. I all välmening. =)

Det var intressant o höra eftersom jag läst om hårta tränande o tävlande personer hävdar det motsatta. Att muskeln skyddar implantatet istället... Hmm kan hända att båda plaseringarna funkar då... Men låter ju mer logiskt att ha framför dock...

Tack för era svar! :)

Jag har just nu en "liten" B kupa då jag just nu väger lite mindre än vad jag brukar göra annars har jag en ganska fyllig B kupa när jag väger lite mer. Mitt önskemål skulle vara att ha en stor D kupa.:)

Jag förstår att det kan hindre mig i vissa tillfällen men jag hoppas på att kunna fortsätta relativt hårt ändå. Det är inte så att jag kör på elite nivå så om jag får ta det lite lugnare så gör det inte så mycket.:) Men det ser ju ut som att många bodybuilder tjejer har implantat och ibland ganska stora så jag hoppas att jag ska klara mig då jag nog inte kör lika hårt.:)

Hävda kan man göra, men knappast... vilket även stöds av en 7år lång studie som är gjord på området, där det visade sig att över 90& av kvinnorna med u-muskel impl hade ändrat läge på implantaten, dvs de hade åkt uppåt och utåt med åren, detta var en random studie, icke inbart på tränande kvinnor. En elit BB kvinna fick relativt nyligen plocka ut sina impl då muskeln hade pressat ut dem i fel läge.

Framförallt är lateral displacement en stor risk på sikt, samt att en del förlorar styrkan i stora bröstmuskeln, och får obehag av varierande grad. Läs gärna tråden "röster om muskelpåverkan i olika grader".

Helt klart mer logiskt att lägga framför... dämed inte sagt att det för en del fungerar med under också, dock är frågan... vad skulle man välja om man fick prova båda innan man bestämde sig?!

Vi bör lägga till att implantat inte behöver skyddas mot en hård smäll nån gång ibland. Det är nötningen på veckens ytor (det blir alltid lite veck på implantaten, i olika lägen) som är den största riskfaktorn, som jag ser det, efter att ha utsatt mina senaste implantat för diverse elakheter. ;-)

Se gärna vad jag hittade på här.

haha det inlägget va så kul!! gick det någonsin sönder???

Nix!! De ligger i in låda än. jag misshandlar bara det ena, det andra kan ju komma till nytta för nån att klämma på eller så...

Jag kom av mig lite; är det nåt speciellt du vill jag ska utsätta dem för, så...? 😀

du testade nog allt du! haha otroligt att det höll så bra! tur är väl det..

Jag måste fråga.. jag har tränat en hel del och tränar på gym fortfarande. Om man nu skulle skippa att köra bröst överhuvud taget. Påvarkas muskeln ändå? Dvs om man nu skulle köra rygg el biceps, påvärkas bröstmuskeln då?

(jag vet att min fråga låter lite korkat, men jag måste fråga)

Har nämligen planerat att köra tuttar under musklen 😉

bröstmuskeln tränas ju sekundärt under vissa övningar :)

Det är nästan omöjligt att inte alls involvera en viss muskel. Kroppen funkar ju som en enhet, och även om olika muskler drar olika tunga lass i olika övningar, kan du nog inte köra speciellt många triceps- eller ryggövningar utan att involvera även bröstet.

Biceps har väl något bättre möjligheter, enligt min bedömning.

Men framförallt gör kanske den lilla bieffekts-belastingen inte så mycket. Man ska inte måla fan på väggen heller ju. Dock bör du räkna med att aktiv styrketräning kommer att dra dina implantat lite utåt i längden. I bästa fall störs du inte av muskelpåverkan, men det kan man inte veta i  förväg...

hmm..??? ok.

Men med tiden säger du! Så om de dras ut efter ca 6-7 år, då kanske det är ändå dags för en uppdatering av brösten.

Är det inte så att det är enklast att byta iså fall ifrån bakom till framför, än vice versa?

Det var en tjej för inte så länge sen på pkf forumet, som det defintivt inte tog några 7år för att impl skulle börja "vandra" uppåt/åt sidorna. Hon hade kört bla abroller ganska frekvent, för att då träna magen. När det individuellt hade börjat "vandra" för kvinnorna i denna studie framkom inte, utvärderingen var ju satt till 7år e op (på förhand då). Att börja träna för tidigt efter op, kan ju även det ha en ogynnsam verkan, tex kan impl fastna i ett för högt läge, bara en sån sak borde ju indikera hur stor inverkan muskeln kan ha. Hur stor den är för en enskild individ går inte att sia om i förväg, utan man får helt enkelt gå på "trial&error". För mig var det en katastrof att lägga iimpl u-muskel, kunde inte träna ett pass utan irritation och stenhårda impl i armhålorna. Körde blandade pass, med allt från fitnessboll till styrka. Det var en oerhörd befrielse att lägga impl övermuskel istället, trots att jag har stora, 800ml, så känns de mindre än mina första 500ml u-muskel. Fruktansvärt individuellt det här, men är tämligen säker, att om det gick att prova ut före op, skulle inte många välja u-muskel, skillnaden, framförallt med en aktiv livsstil är enorm vad gäller känslan. I övrigt är det mkt upp till den personliga toleranströskeln....

En annan sak som jag har lite funderingar kring är, hur mycket stryk tål implantaten och brösten när de väl är helt läkta? Nog för att det brukar gå lugnt till men ibland har man oturen att ramla eller halka av och få sig en liten stöt.

klart ett implantat ska tåla det :) men ont får man nog om man trillar rätt på patten! haha

Se inlägg 8 ovan, och följ länken, så får du en ganska bra uppfattning...💋

varför skära i en muskel när det inte är nödvändigt? helt idiotiskt tycker jag :D