iskvinnan
Kvinna ·
Träningstips efter bröstförstoring!!
Hej, jag funderar verkligen på att göra en bröstop. men är orolig för det där med träningen efter. Klarar knappt av att sitta still 2 dagar ;) Kan man köra t.ex. spinning om man sitter ner så det inte "guppar" så mycket eller vad kan man köra? har ju förstått att man kanske ska vänta med löpningen, men hur länge? :)
Sortera efter
Nusse
Kvinna ·
Jag har fått rekommenderat att 5-6 v efter kan man börja med lättare styrka, spinning och yoga. 3 månader efter löp.en det verkar som att alla kliniker säger olika. Promenader blev jag rekommenderar från dag 1.
Gilla