Fannyli
Kvinna ·
Träning/viktnedgång/diet
Hej! Är opererad för ca 3 dagar sen och än så länge väldigt nöjd! Tycker dock de känns konstigt och ovant, men är ju så nytt ännu :) nu när brösten kommer bli fina så börjar jag titta på resten av kroppen, haha... Den har inte fått så mycket kärlek på senaste och träning har inte varit prioriterat. Är inte överviktig, mer lite extra kilon här och där, lite runt magen, rumpan, armarna osv. Är sånt som jag skulle vilja trimma upp lite, kanske med någon diet och träning, alltså inte ren viktnedgång. När kan man börja med sånt efter en op? Känns som att de inte kommer hända så mycket med kroppen med dessa långsamma promenader man får ta... :)
Sortera efter
Phyllisia
Kvinna ·
Nu vet ju inte jag som gäller efter en op men att äta sunt är ju aldrig fel speciellt inte efter en op. Vore jag du skulle jag lägga till mer grönt i kosten och göra lite småändringar. sen kanske man kan gå in lite mer för det när du är tillbaka i gamla spår igen. Men maten gör ju otroligt mkt för vikten. Jag har op i juli och kämpar med några extra kilon sj men det går segt.
Gilla