tunga lyft

Du kan allt belasta ordentligt nu, du får helt enkelt känna efter hur din kropp reagerar, allt ska vara läkt och man blir sydd i flera lager så det é inget som ska kunna spricka upp. Inge ska kunna bli förstört, det kan göra lite ont men det ska inte vara någon fara för resultatet.

Kroppen behöver tid att läka, spelar ingen roll hur många lager man är sydd i och att det inte spricker upp.

Tycker INTE du ska belasta det mer än nödvändigt! 

Känner du inget obehag eller smärta så är det ingen fara.. men varför pressa?

ge kroppen tid...

Jag fick ont och kände smärta när jag belastade efter 1 mån och det är min kirurg som sagt att det inte är någon fara alls, det handlar inte om att belasta för mycketför tidigt. Man ska komma igång får att ine fölora allt för mycket rörlighet och styrka. Det tar ca 7dagar för vävnad att växa fast.

Känner man sig osäker kan man rinka sin kirurg o höra om det känns lugnare 😉

du märker rätt snabbt om det är för tungt. Dels för att du inte kan lyfta det då, och dels för att du är helt slut och svimfärdig :P Jag började jobba 3,5 vecka efter min op. Skulle packa upp röda läskbackar med läsk i. Det kändes på kvällen att jag överansgträngt mig då musklerna spände och typ kliade i brösten. Och några dagar senare skulle jag lyfta 15 kg ovanför huvudet var det tänkt men armarna orkade bara upp till midjan med den vikten :P

Nu klarar jag det utan problem :)

Så du märker om du klarar det eller inte. Men pressa dig inte utan känn efter, och lyssna på kroppen.

Tack för alla svar. Har ett tungt jobb och vill liksom börja jobba på som vanligt. Men man vill ju inte riskera att något händer...

Förstår att du vill tillbaka till det "normala" igen. Men som sagt, pressa inte.. Det kommer...

Lyssna på kroppen. Det är viktigt!

Kan du så kan du o går det inte får du vänta :)

Märks vilka olika råd man får av sina kirurger! Min sa att efter 6 veckor börjar det "normala" livet och jag kan börja jobba igen, jag har också ett rätt fysiskt jobb. Fast det var först efter 3 månader jag kunde börja med hård fysisk träning, lyfta vikter och sådant. Lättast är nog egentligen att fråga vad just din kirurg tycker, eller känna efter :) Själv tänker jag vänta de 6 veckorna, bara utifall att.