Tunga lyft efter OP?

Jag började jobba knappt 2 veckor efter op. Då jag var till min kirurg på återbesök frågade jag om jag kunde börja lyfta mina småttingar, enligt honom ska det inte vara några problem - så länge man är försiktig. Rekommendationen från kliniken för hårdare träning är ju från 4-5 veckor så jag gissar att har man gått 4 veckor efter op ska det säkert gå bra att lyfta, men jag tror att det viktigaste är tekniken, att lyfta från golv och nära inpå kroppen för att avlasta bröstmusklerna så mycket som möjligt.

Hur pass tunga lyft handlar det om?

Oftast är det inte så tunga vikter men rätt många lyft om dagen blir det. Går upp emot 20kg ibland men de är sällan. Skulle de bli nå sånt får jag väl be om hjälp. Antar att det bara är att ta de lugnt och känna hur mkt man klarar av. Vore surt om man skulle få lov att sjuksriva sig för en sån sak. Men de är inte farligt då att man börjar använda bröstmuskeln efter 4 veckor? För som sagt, lyften kommer jag inte ifrån en enda dag på mitt jobb. Vissa dagar blir de mer/tyngre lyft, andra mindre!

Vad säger de på kliniken där du opades kring träning och så?

Från läkarhuset fick jag ett okej att börja lyfta småttingarna som väger kring 11kg men försiktigt (efter 2 veckor) och jag får träna igen efter 4-5 veckor, om man bortser ifrån riktigt tunga övningar som t.ex. armhävningar.

Jag skulle gissa att det ska gå bra, om du som sagt lyssnar till din kropp och tar det varsamt. Men du kan ju höra med kliniken för säkerhets skull, för skulle det bli något så vill man ju gärna att det ska gälla med säkerheten man får ifrån kliniken kring korrigering av komplikationer.

Ska opas om 1 vecka så det blir väl att fråga en massa saker då . Men tänkte att jag skulle höra här inne också med tjejer som har gemongått en OP. 

Men som sagt det bästa är väl att lyssna på kroppen vad den säger!

Pratade med personalen på proforma idag när jag gjorde min bokning och de sa att man efter 2v skulle kunna göra tunga lyft. Får hoppas på det för jag känner inte för att vara sjukskriven länge..

Vad säger er arbetsgivare om att ni ska vara borta i upp till två veckor från jobbet??

Det är ju dom som får betala sjukskrivningskalaset =)

Jag vet bara hur irriterad min chef var när en kollega var tvungen att korrigera med operation och hon ville ta sin sjukskrivning från honom. Gick inte lätt!

Själv opereras jag på torsdag och räknar med att bli borta till måndag. Jobbar som innesäljare så jag kan nog gott sitta på mitt kontor o skrutta. Fast är inarbetad så att det räcker långt mkt mer därtill. Men så är säljyrket lite annorlunda det är klart!

Sannis: Okej de låter ju kanon om man kan börja lyfta efter 2 veckor. Känner mig genast lite lugnare :)

Angelica77: Jag hade en massa semsterdagar kvar att ta ut innan årets slut så jag ska ha semester hela Oktober :) Ingen på jobbet vet att jag ska operera mig. Alla har väl typ frågat vad jag ska göra ;) Mitt svar blir bara att jag ska vara hemma å ta det lugnt, vilket jag ju kommer göra efter OP :) haha!

Okej ja kontorsjobb borde man ju kunna börja med ganska direkt efteråt.

Lycka till på Torsdag!

Kan bli sjukskriver för operationen? Jag trodde man var tvungen att ta semester? :/

Din läkare/kirurg kan skriva ett sjukintyg :)

Du har rätt till sjukpenning för för skönhetsoperationer

Hur har jag kunnat missa det, men det är ju jätte bra. Hur länge får man vara barta?

Jag räknar oxå med att kunna vara tillbaka redan på måndaen efter operationen som sker på Tordagen innan :)

Jag bär inte så mycket tunga saker om jag inte känner att jag vill, men jag bär ganska mycket, men de finns vagn att köra på så jag överlever nog ;)

Hoppas jag, dock vet jag att jag va sängliggandes ganska länge efter förra Operationen :P Men men jag kan inte ta ledig och jag vill göra Operationen så jag får kämpa:P

Jag bär en del på mitt jobb, men kan nog välja lite själv hur tungt jag väljer, ska egentligen inte bära tungt alls ändå.

Hur många av er berättar för kollegor, chefen/er? Och hur brukar folk ta det?

Jag har berättat för min chef! Nu gör jag ju iofs om mina tuttar sedan op för 8 år sedan men även då var jag anställd hos honom.

Trodde han skulle bli lite smått irriterad över att jag skulle vara borta men icke.

Nemas problemas där!! Fast vi har nog en väldig öppen relation när det gäller tuttarna. Hans fru har gjort det strax efter mig så det har hela tiden varit ett öppet samtalsämne =)

oki, jag har lite svårt att se framför mig hur jag berättar det för min chef, haha,, vet inte alls hur han skulle ta det. Tror iofs inte att det skulle vara några problem att vara ledig då i jan/feb då jag tänker att göra min op. Men slipper jag ta ut semester så berättar jag nog det heldre...

Jag har 3 kollegor som redan gjort sin bröstop. Vi jobbar i livsmedelsbutik av det större slaget och alla 3 var sjukskrivna i 4 veckor var. 

Du har rätt att vara sjukskriven efter en estetisk operation likväl som en annan operation. Hur länge beror på ditt arbete.

Vår chef hade inga problem med det här alls, de vill ha glada anställda som mår bra på alla plan. Chefen har inte berättat vidare varför kollegorna var sjukskrivna. Ingen annan som har med det att göra om man vill vara hemlig.

Själv är jag redan sjukskriven för en handoperation så jag slår två flugor samtidigt så att säga. :)