Tvivel

Hej! Lider med dig och hör vad du säger! Jag tänka mig att det inte måste kännas speciellt bra när förväntningarna inte går i uppfyllelse. För mig har det tyvärr bara gått 4 veckor så jag är inte i din fas än, men är rädd för just det du upplever också. Jag är inte speciellt nöjd heller för tillfället. Har du pratat med din klinik om naveln och magen? Tycker du ska göra det. Oftast kan de lugna ner en med sina erfarenheter om det brukar vara så eller ej. Ta kontakt med de så ska du se att det säkert finns en rimlig förklaring till din situation. 🙂

Heja heja! 👍

Vad tråkigt att ni känner så! Mycket går att korrigera, men räkna inte med att få tillbaka känseln helt. För mig har det gått drygt 1½ år och jag har en enorm känsel bortfall. Det retar mig ibland, men jag försöker bara acceptera det, det är ju trots allt inget jag kan göra åt säken.

 

Hoppas att ni blir mera nöjda så småniingom!!

Känner verkligen likadant. Har gått drygt 7 veckor för mig och det gör ont att nysa, hosta, sträcka ut mig, gå fort, blä, blä, blä och gnäll. Storleksmässigt så känns magen stooor och slabbig. Tror inte att jag  kommer att få ett bra resultat för när svullnaden lagt sig så borde jag ju bli ännu mer dallrig på magen. Hatar att inte kunna träna. .....och så är det höst och mörkt och kallt och regnigt också....🙂

Tack för er input!

Bukplastik_GBP: Har inte pratat med kliniken. Jag tror tyvärr bara att de kommer att säga att allt är helt normalt. Det är ju egentligen inget som är konstigt. Det tar tid för svullnaden att lägga sig. Har läst på forumet här att vissa varit svullna i närmare 12 månader... Suck. Jag hoppas verkligen att jag inte tillhör den gruppen fast just nu känns det så. 

MissM: Åh, har det gått 1,5 år för dig. Berätta mer! När kände du igen din kropp? När kändes magen normal? Då menar jag att du kunde röra på dig precis som innan utan att det stramade, stack till eller kändes obehagligt. Känseln kan jag nog leva med att den är "weird" bara utseendet blir bättre. När började din navel se vanlig ut?

daphne: Då sitter vi i samma båt. Jäkla mörker. Det måste vara höstens fel. 😉 Hosta och nysa gör ont. Jag kan iofs gå fort och jag tränar på nästan som innan men min mage känns liksom missbildad. På ett ställe går den in, sen går den ut precis ovanför snittet. Bakom naveln är det som en stor hård platta. Dessutom har jag fått typ en luftbubbla uppe vid revbenen. Kommer den någonsin att försvinna?

Söta: Nejnej, bli inte nere nu. Det är en svacka bara. Något jag förstått är rätt vanligt. Jag fattade nog inte innan min op hur stort ingrepp en bukplastik är. Jag kan träna, absolut. Jag tränade både BodyPump och Indoor Walking tidigare idag. Det jag märkt av är när jag kör riktigt tungt på gymmet. Då kan det hugga till och det kan även strama inombords, eller hur man nu ska förklara. Det är inte huden som stramar utan det är liksom innanför. Jag blir inte mer svullen av fysisk aktivitet än efter en dag på jobbet så det är ingen fara. Däremot körde jag ett hårt benpass i torsdags, efter det så fick jag lite ont på en särskilt punkt. Det högg och värkte lite dagen efter. Det kändes som att jag hoppade 5 veckor tillbaka i tiden. Idag känns det dock bättre igen. Jag kände inget under träningen utan det kom efteråt (annars hade jag såklart avbrutit). Jag vill inte vara någon glädjedödare men räkna inte med att kunna träna precis som vanligt igen efter bara 4 veckor efter op. Min kirurg sa också att jag skulle kunna träna på som vanligt efter den tiden men kroppen är inte riktigt redo än. Mycket funkar men vissa saker får man ta det lite lugnare med. Vi tar oss igenom det här! 🙂

Jag har fortfarande gördel. Tycker det är bekvämt. Eftersom jag har kvar svullnaden ovanför snittet så upplever jag att gördeln "avlastar" stramandet som blir där annars. Jag har mer och mer slutat med gördel när jag bara är hemma. 

 

Jag tycker du ska börja träna. Kör igång lite lugnt, se vad som funkar för dig och sen är det bara att öka allt eftersom kroppen är med. Du behöver ju kanske inte börja med att göra supertunga knäböj där det ställs stora krav på en stark bål. 😉 Annars tror jag på att träning hjälper kroppen att läka och bli stark igen. 

Till att börja med kan jag säga tjejer att det kommer att fortsätta att bli bättre för er tjejer.

 

För mig var det lite annorlunda/tuffare eftersom jag snittades hela vägen runt i samma op. Jag kunde inte böja mig åt nåt håll i början. Sen råkade jag ut för infektioner vid 6 och 10 veckor :-( som krånglade till det för mig.

 

Jag hade det tufft de första 3-4 veckorna och efter det började det gå fortare framåt. Jag var sjukskriven i 8 veckor, men klarade inte av att  arbeta först efter 13 veckor(hade semester efter sjukskrivningen). Då var magmusklerna ännu inte redå för hårdträning, men det gick att träna lugnt. Men det spände mycket mera än det gör nu tex.

 

Vid 4 månader kände jag mig ganska som vanligt. Naveln var tidigt, efter några veckor, ganska fin, vilket jag är nöjd med. Det ni pratar om att det hänger över tror jag är lite svårt att 100% komma ifrån eftersom ärret blir som en skarv upplever jag det som.

 

Jag fortsatte att svullna av och till i 7-8 månader.

 

Jag är i alla fall riktigt nöjd. Jag kan verkligen ha kläder jag aldrig hade kunnat ha utan op och mitt själv förtroende är otroligt mycket bättre.

 

Jag hoppas att det snart känns bättre för er!!!

Lugn tjejer, det blir bättre!

 

Jag kände nog inte att det var min mage förän efter ca 1 år, innan dess kände jag mig ibland som den snyggaste bruden i stan och ibland som en fet kossa!

 

Det där med naveln måste du ta upp med kliniken, naveln brukar inte ändra form eller djup särskillt mycket efter op, och att den ska sjunka in tror jag inte. Men det går att sätta något extra stygn i så att den får mer djup! OM det inte är så att magmusklerna ligger ivägen?!

Tack igen för er respons! 

 

Söta: Indoor Walking är ungefär som crosstrainer men man tränar i grupp. Som spinning fast på crosstrainers/walkers. Jag har en gördel som jag köpt på Lindex. Den ser ut som en tubtop fast för magen då. :)Idag var jag faktiskt utan gördel på jobbet för första gången. Kändes helt okej och jag har inte svullnat mer än vanligt. Jag tror du kan köra på en crosstrainer och även gå pw:s. När det gäller löpning får du nog känna dig fram. Jag minns att jag var tvungen att springa till bussen när det gått kanske 7 veckor efter min op och jag tyckte det var riktigt obehagligt. Det liksom slet och drog i hela magen och varje steg gjorde att det stramade men så behöver ju inte du uppleva det. Prova lite lugnt. Jag pratade faktiskt med min klinik idag om bl.a magträning och hon sa att jag kunde träna på bara jag avbröt om det gjorde ont. Jag har inte kört några crunches än men plankan funkar bra. Lätta vikter fixar du på axlar, ben, rygg och annat. Det tror jag. Jag hade länge problem med att göra latsdrag. Antar att det är så otroligt mycket bålstabilitet där så det gick bara inte. Kan fortfarande inte köra särskilt tungt på just den övningen. Lycka till med att komma igång med träningen!

 

MissM: Intressant att höra din historia! Då verkar det som att det för många inte känns "normalt" förrän efter 6 månader. Jag får ha mer tålamod! :)

 

marika: Ja, att inte kunna röra sig normalt har nog varit jobbigast för mig med. Är väldigt aktiv och att då i början inte ens kunna böja sig ner för att knyta skorna var ingen höjdare. Det blir bättre, precis som du säger. Om ett år så har allt detta bleknat ur minnet.

 

ellionore: Hmm, då får jag nog kolla upp naveln. Den är inte ful eller så men den ligger liksom uppe på magen, eller hur man nu ska förklara. Det är som en stor förhårdnad bakom och det gör att naveln nästan står ut. Jag har alltid haft en inåtnavel tidigare. Jag hoppas att naveln "mjuknar" när magen mjuknar. Min svullnad är rätt hård, om du förstår hur jag menar. Det är alltså inte mjukt och svullet utan stenhårt. Pratade som sagt med kliniken idag och sköterskan menade att jag inte ser det riktiga resultatet förrän efter ca 6 månader. I mitt fall innebär det att jag i mitten/slutet på mars kan avgöra hur det verkligen blir. Hon sa att inga korrigeringar görs innan dess heller pga att man inte vet slutresultatet. 

Det är helt riktigt att vänta minst 6 månader innan korr, endel vill vänta ett helt år, som i mitt fall, då min mage fortfarande förändrades endel efter 6 månader.

 

Men det kan ju vara så att dina bukmuskler är så spända att dom "trycker ut" naveln, om så är fallet kommer den sjunka lite när spändheten släpper.

 

Jag har heller aldrig varit mjukt svullen, utan helt stenhård, och har fortfarende en hård mage, vilket jag har lite svårt att ta in, allt det mjuka fladdret är ju borta så det är ju bara lite fett och hud som ligger på dom hårda magmusklerna! 👍 Jag Älskar det men har väldigt svårt att förstå att det faktiskt är min mage, trots att det gått 1,5 år sen min op :D