susy
Kvinna ·
*Upp i vikt efter bröstförstoringen*
Hej, måste bara säga att jag är såå nöjd och glad med mina 500/550 boobs som gjordes för 10dagar sen, jag mår så bra och inte haft några stora smärtor och idag kan göra det mesta!! Innan op så tränade jag, gick på diet varje dag, gick ner till min ideal vikt men Nu har det vart vila efter op och även påsk och jag har gått upp som tusan känns det som och saknar att springa såå mkt!! Vad gör jag, mår så dåligt när jag går upp i vikt och inte kan träna, så svårt att göra något åt det bara sitter och går promenader och nu tappat min diet helt. Några upp piggande tips? Funderar starkt på typ instant slim..
Någon som kanske känner el har samma problem som jag, bara skriva vad som helst kul att prata med nytt folk!
Varma kramar till alla tuttar
Sortera efter
lideluxe
Kvinna ·
Nu har det bara gått 3 dagar sedan min operation men känner igen mig i det du känner. Innan operationen hade jag inflammation i mina benmuskler (pga för mkt träning) med så har sedan en tid trappat ner träningen en hel del tyvärr...
Får liiite ångest över att man är så pass handikappad i början. Men samtidigt, tänk, vi har nya bröst. Det är något man absolut inte kan träna fram.
Det viktigaste när det kommer till viktnedgång är maten, inte träningen. Jag skulle inte rekommendera dieter som ska få en att gå ner snabbt. Snarare tappar man vatten och kroppens ämnesomsättning rubbas. Ta det bara lugnt, ge kroppen den tid den behöver, och viktigaste av allt: ta bort socker och onöda kolhydrater, så blir det bra.
Lycka till!
(Obs! Jag börjar mitt lite mer sundare liv efter denna godishelg) ;-)
Gilla
Harley
Kvinna ·
Lägg om kosten! Sluta med läsk och sånt, drick enbart vatten till alla måltider. Är mer grönt, skippa kolhydrater helt. Tex, En bit kött, fisk eller kyckling och en stor fräsch sallad till ist för pasta eller potatis.
Gilla
susy
Kvinna ·
lideluxe skrev:
Nu har det bara gått 3 dagar sedan min operation men känner igen mig i det du känner. Innan operationen hade jag inflammation i mina benmuskler (pga för mkt träning) med så har sedan en tid trappat ner träningen en hel del tyvärr...
Får liiite ångest över att man är så pass handikappad i början. Men samtidigt, tänk, vi har nya bröst. Det är något man absolut inte kan träna fram.
Det viktigaste när det kommer till viktnedgång är maten, inte träningen. Jag skulle inte rekommendera dieter som ska få en att gå ner snabbt. Snarare tappar man vatten och kroppens ämnesomsättning rubbas. Ta det bara lugnt, ge kroppen den tid den behöver, och viktigaste av allt: ta bort socker och onöda kolhydrater, så blir det bra.
Lycka till!
(Obs! Jag börjar mitt lite mer sundare liv efter denna godishelg) ;-)
Samma här sprang för mkt så hade någon inflammation i innre smalbenen men sprang så mkt jag kunde innan op då jag inte skulle få springa på väldigt länge efter. Ja, Så glad över brösten! Nej kanske inte så bra att banta och ta piller så kort efter operation fast vill ju ha fin och platt mage!..som innan op. Ja Sockret går bort på måndag och inn med bra mat!;) Här peppar vi varann!
Gilla
susy
Kvinna ·
Harley: Tack för mat tipsen, ska jag ta med mig framöver!
Gilla
Maninna
Kvinna ·
Jag är också där! :( Har gått upp tre kilo sen op och usch va plufsig jag känner mig. Längtar tills man kan börja springa igen. När man inte kan träna ordentligt så tappar jag karaktären totalt men när man tränar så funkar det hur bra som helst...
Och så tittar man på alla bilder här på forumet och alla är så smala och fina..
Gilla
susy
Kvinna ·
Maninna skrev:
Jag är också där! :( Har gått upp tre kilo sen op och usch va plufsig jag känner mig. Längtar tills man kan börja springa igen. När man inte kan träna ordentligt så tappar jag karaktären totalt men när man tränar så funkar det hur bra som helst... Och så tittar man på alla bilder här på forumet och alla är så smala och fina..Ja usch men så känner jag också, så lätt att lägga på sig massor när man inte tränar och då händer det snabbt!:/ Men vi får tänka att vi har ändå fått våra dröm tuttar!:D, snart är de lite mjukare och bara tänka positivt och lägga lite mindre på tallriken och verkligen känna hunger när man tänker äta, och ta bort sötsakena..lätt att skriva det här det ska hända också!:)
Ändå ett tag kvar till bikini tiden så vi har mkt tid tjejer! Pepppepp😀
Gilla
susy
Kvinna ·
Ja positivitet!:D Ge dig själv en snygg bikini eller några snygga underkläder som får dig glad och pepp😉 Folk kommer inte kunna släppa blicken från oss i sommar!! Kör hårt:D
Gilla
kennyjenny
Kvinna ·
Sitter och äter godis när jag läser alla era inlägg. Har mer eller mindre fastnat i ett godisberoende sedan min operation (2mån sedan). Har kommit hyfsat igång med träningen så vikten är påväg mot vad den var innan men har såå svårt att sluta äta godis! Känns inte bra :( som ni skriver, kosten vägen ofta tyngre än träningen. Efter påsk då ska jag sluta! Heja Peppe pepp pepp till alla er och mig!!
Gilla
ella85
Kvinna ·
Hänger på här! Har sån abstinens efter träningen! Var inne i ett då bra före innan op och nu får jag lite panik över att jag inte kan. Styrketräning är min grej men när vågar msn börja med det? Bröstmusklerna används ju typ i allt..
Gilla
susy
Kvinna ·
kennyjenny skrev:
Sitter och äter godis när jag läser alla era inlägg. Har mer eller mindre fastnat i ett godisberoende sedan min operation (2mån sedan). Har kommit hyfsat igång med träningen så vikten är påväg mot vad den var innan men har såå svårt att sluta äta godis! Känns inte bra :( som ni skriver, kosten vägen ofta tyngre än träningen. Efter påsk då ska jag sluta! Heja Peppe pepp pepp till alla er och mig!!Så lätt att helt plötsligt ha fler gottedagar, bara bestämma sig och bra med folk som pushar en. En sak jag märkt är att slutar jag äta potatis, bröd, ris och pasta så försvinner mitt sockerberoende, tar såklart lite tid men går för mig. Alltid svårt att börja men håll ut en vecka så blir det lättare och lättare. Och sedan ha en gott dag i veckan😉 Nu ska jag inte bara snacka och även göra (sitter också med godispåsen i famnen), har fallit så många gr men sen tar man sig upp från noll igen..sen är man igång och då känns det fantastiskt, speciellt när man börjar se resultat.
Gilla
susy
Kvinna ·
ella85 skrev:
Hänger på här! Har sån abstinens efter träningen! Var inne i ett då bra före innan op och nu får jag lite panik över att jag inte kan. Styrketräning är min grej men när vågar msn börja med det? Bröstmusklerna används ju typ i allt..Gilla