Ut och rör på er - blodproppsvarning!

Hej hej! Med det här inlägget vill jag varna er för att bli för stillaliggande efter er operation. Det här hände mig: Sköterskan på Akademikliniken sa att jag "kunde" promenera redan första dagen efter op - MEN det var ingen som sa att jag MÅSTE det. Efter ett besök på akuten så har jag blivit informerad om hur farligt det är att inte röra på sig efter en operation. Eftersom jag satt av 2 veckor för läkning så "unnade jag mig själv" att bara ligga still och låta kroppen läka. Jag tyckte att jag lyssnade på min kropp när jag låg still eftersom det var så obehagligt att gå och kroppen liksom sa ifrån. Jag måste understryka att jag inte haft speciellt ont, bara öm och stram. Problemen har dock varit att jag vart otroligt stel. Kom knappt upp ur sängen, hade ont i benen, domnade i armarna ibland, och efter 2 veckor så fick jag extremt ont i axeln/bakom nyckelbenet. Dag 7 när jag skulle på återbesök på Akademikliniken var första dagen som jag lämnade lägenheten och promenerade (då o snigelfart och armarna krampaktigt runt kroppen). Efter det så försökte jag komma igång att röra på mig men varje steg kändes obehagligt i brösten, som om varje "gupp" i stegen drog i en stel och ostrechad muskel. För varje dag så stelnade min kropp mer och mer. Dag 14 så fick jag så ont bakom nyckelbenet att jag var tvungen att äta morfintabletterna igen. Varje rörelse och andetag gjorde ont där. Sen en morgon så slog smärtan till så hårt att jag inte kunde andas och sen höll på att spy och kallsvettas. Efter det så gjorde varje djupt andetag otroligt ont i lungan/ryggen/bakom nyckelbenet. Jag fick åka in på akuten och blev inlagd som högrisk för blodpropp pga bröstoperationen och att jag nämnde att jag varit stillaliggande. När de tog prover som skulle visa om jag hade blodpropp så visade det precis över gränsvärdet vilket gjorde att jag fick stanna kvar och röntgas med kontrastvätska. Jag fick flera utskällningar under dagen för att jag legat stilla så mkt efter operationen. Man ska ALLTID röra sig efter en operation. De som opererar ryggen får till och med ta blodproppssprutor efteråt för att risken för blodpropp av att ligga still är så stor. Så för att avrunda historien - ligg bara ner på kvällen när ni ska sova. Se till att röra på er från dag 1 även om det gör ont. Att ligga still är INTE att göra kroppen en tjänst. Ni kan få en blodpropp på köpet och riskera att dö! Ju fler dagar ni blir stillaliggande, ju längre tid kommer det att ta få igång kroppen igen. Nu har det gått 5 veckor och jag kan äntligen gå och röra på mig som vanligt.