Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
Mijahen
Kvinna ·
04 jun, 2015
Vad är No No på gymet
Andra bröstoperationerNu är det 2 månader sedan op , lyft + förstoring . Längtar till gymet så vad skall jag absolut inte köra , någon som vet. Implantat ligger bakom muskel :)
Sortera efter
SevenEleven
Kvinna ·
04 jun, 2015
Gilla
maja2
Kvinna ·
04 jun, 2015
undvik rena bröstövningar, men annars får man känna sig för vad som känns bra. Börja lite fösrsiktigt. Baksida axlar, rygg ben och armar brukar gå bra. Triceps, chins kändes jobbigt
Gilla
Kvinna ·
04 jun, 2015
Jag är opades på samma ställe som du men av Patrik för 8 dagar sedan nu. Tränar tung styrketräning i vanliga fall och enligt patrik så ska jag köra på, känns det inte bra ska jag inte göra just den övningen. Men känns det okej så skulle jag kunna göra allt. Måste vänta några veckor till bara ;-)
Gilla
Mijahen
Kvinna ·
04 jun, 2015
Ok ja man får väl känna sig fram helt enkelt .
Gilla
Vad jag hört ska man undvika chins samt bänkpress :)