Johanna-Banana
Kvinna ·
13 aug, 2014
Vad kan man göra efter sin bröstoperation?
BröstförstoringJag opererades igår och har varit hemma nu i snart ett dygn. Men jag behöver lite tips på vad man kan göra dagarna efter sin op? Igår sov jag mest, och idag känner jag mig seg av morfinet, men är ändå rörlig. Undrar nu om det verkligen är bra att bara ligga i soffan och sängen och läsa/kolla på tv, eller borde man vara ute och röra på sig? Ni som opererat er, kan ni inte vara gulliga och skriva vad ni har gjort på era dagar efter operationen? :)
Sortera efter
Anonym användare
13 aug, 2014
Gilla
Johanna-Banana
Kvinna ·
13 aug, 2014
Åh tack Isabella för svar! Jag traskar omkring i lägenheten med kanske 2 timmars mellanrum och försöker rulla på axlarna och röra på armarna fram och tillbaka. Men tiden däremellan blir ju väldigt mkt stillasittandes/liggandes. Men det kanske bara är bra att vila också så att kroppen får möjlighet att läka?!
Gilla
AlexC
Kvinna ·
13 aug, 2014
Johanna, det låter som en bra nivå på rörelse så snart inpå tycker jag :)
Jag gjorde precis samma, annars var det mycket googlande den veckan :)
Läsa bok, tv-serier, ta det lugnt.
Jag "skred" runt kvarteret som nån jäkla lucia den första veckan! ;)
Gilla
Johanna-Banana
Kvinna ·
13 aug, 2014
Haha, jag känner igen mig. Skrider runt här hemma, allt går verkligen i slow motion! Hade ni problem med att äta de närmsta dagarna efter operationen? Jag mår sjukt illa, så har inte fått i mig mer än några matskedar yoghurt :/
Gilla
Det är väldigt viktigt att du inte bara sitter still utan att du försöker röra dig så att du får blodcirkulation. Det är även bra att röra sig för läkningen, dessutom blir man väldigt stel av sitta still för länge... vilket jag själv fick erfara. Jag gick inte ut själv förrän efter kanske 5-7 dagar för att jag hade så ont att jag hade svårt att gå upprätt så det såg väldigt knasigt ut. Men jag gick varje dag fram och tillbaka runt i lägenheten i flera minuter, flera gånger om dagen och försökte stretcha lite och så kollade jag mest på film och tv-serier och tog det lugnt 🙂 Du kan ju gå ut och promenera försiktigt också när du känner att det är okej själv.