Hängbrösten
Kvinna ·
Vågar ha skivstång på axlarna?
Vågade ni ha en skivstång som "sitter fast i en apparat" med stången vilande på axlarna när ni var relativt nyopererade? Eller använder man bröstmusklerna i en sån övning mer än vad man tror?
Sortera efter
Söta
Kvinna ·
Antar att det är smith maskinen du syftar på? Jag tror att det som känns bra, är bra. Känn efter helt enkelt. Du behöver ju inte köra på max direkt utan börja lite lugnt så blir det nog kanon tror jag! Lycka till!
Gilla
Hängbrösten
Kvinna ·
Jag vet faktisk inte vad den heter :) en sån där stor ställning som skivstången sitter fast i. Tack för ditt svar! Jag har faktiskt provat en gång och då kändes det lite i bröstmusklerna efteråt. Inte så att det var plågsamt men så att jag blev rädd att jag sabbar något i läkningsprocessen. Men jag vet inte om det var skivstången eller stretchingen efter passet som gav den känslan. Ska man stretcha framsida lår ordentligt så måste man ju dra ganska hårt med armen och därmed även bröstmusklerna. Så jag vet inte vad som var boven i dramat. Jag kanske ska våga prova en gång till... Vi får se.
Gilla