Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Fit4Life profilbild

Fit4Life

Man ·

22 dec, 2014

Vi som nyligen gjort bukplastik!

Bukplastik

Hej.

Jag har nyligen (några dagar sen) gått igenom en stor bukplastik. Smärtan börjar släppa och allt ser bra ut. Har ändå massor med funderingar kring kost, träning, känsel, smärta mm kvar. Inser att det ligger ett stort eget arbete framför mig att förvalta ingreppet så att slutresultatet blir så bra som absolut möjligt.

Jag skulle vilja komma i kontakt med andra som nyligen genomgått eller ska genomgå samma ingrep. Spelar ingen roll om du är kille eller tjej eftersom jag tror man möter i stort sätt samma funderingar.

Skriv gärna ett par rader nedan eller skicka ett PM om du känner för att dela tankar och funderingar med mig och kanske andra.

Ser fram emot att höra av er!

 
28

Sortera efter

Erika_1991

Kvinna ·

23 dec, 2014

Jag gjorde en bukplastik för 3 månader sedan så har kommit en bit i läkningen :) har du någon fundering så svarar jag gärna utifrån mig själv och mina egna erfarenheter :)
Gilla

Fit4Life

Man ·

24 dec, 2014

Hej. Kul att du svarade. Min läkning går bra. Nere på att bara ta Alvedon nu. Några saker jag har funderat på är: Hur mycket vågar man sträcka sig upp och ner? Känner att jag naturligt kan sträcka mig lite mer nu efter knappt en vecka men vill absolut inte riskera att förstöra något... Min känsel är ganska avdomnad fortfarande. Jag vet helt enligt förväntan. Hur mycket känsel har du fått tillbaka nu när det gått ett tag? Ditt resultat ser verkligen fint ut, både mage och ärr!
Gilla

Weronica79

Kvinna ·

24 dec, 2014

Hej! Jag har gjort min bukplastik för ett år sedan och kan säga att jag är supernöjd med allt. Under mina första två veckor fick jag gå framåtböjd eftersom annars fanns det risk att såret skulle gå upp. Man ska ta det lugnt och inte röra sig för mycket. Vilket jag hade super jobbigt att göra eftersom jag aldrig sitter stilla :) Detta medföljde att det samlades vätska bakom såret vilket inte är bra alls. :( 

Så mitt råd är rör dig inte alls mer än på toan, äta osv.

Min känsel har inte kommit tillbaka med 100% men det kan dröja har jag fått besked om.

Eftersom jag gjorde min buk i mars och det senare blev sommar fick jag tejpa såret ända fram till efter sommaren. Sola inte solarium för då finns det risk att ärren blir mera intensiva. 

Ha din gördel på dig så mycket du kan helst minst 6-8 månader efter op så den trycker in magen så mycket som möjligt.

Har du andra frågor hör gärna av dig.

Mvh Weronica

Gilla

Fit4Life

Man ·

24 dec, 2014

Hej, Ja jag har också jättesvårt att stå still eller tom ligga still. Det har varit superjobbigt efter operationen att bara strötitta på TV, surfa mm. Man längtar efter att röra sig... känner stor träningsabstinens redan ... Jag tror att jag klarat mig utan att bli alltför svullen eller få vätskesansamlingar. Lite mjukare på ena sidan. Får helt enkelt låta sköterska uttala sig när jag går på återbesök. Tänker undvika solarium. Har tänkt testa fejk-spray när det blir aktuellt. Ska absolut använda gördel länge. Har lite problem med att den skaver men det får man vänja sig vid. Hade du också en gördel i form av kroppssttrumpa och sedan en styvare som man bara spänner över mage? Hade du båda hela tiden (i så fall)? Skulle vara skönt med bara strumpan! Kul att höra att du är nöjd!!! Blev resultatet exakt som du tänkt dig? Kan du röra dig och träna precis som innan? God Jul!
Gilla

Weronica79

Kvinna ·

24 dec, 2014

Först hade jag en vit som man kunde dra åt hur mycket som helst. Efter två veckor gick jag över till en kropps strumpa i svart som jag köpte på AK. Efter någon månad gick jag över på en mjukare och smidigare gördel. Nu har jag inget alls vilket är super skönt.

Jag tyckte resultatet blev bättre än jag förväntat mig den operationen drog till och med upp musen lite grann haha..

Röra mig gör jag faktiskt smidigare nu än innan. Jag hade jätte mycket häng som gjorde dels ont och sedan hade jag problem i vecket..

Inte kul alls.. :(

Tyvärr så hinner jag inte träna så mycket pga att jag arbetar 100% och har tre små barn så det finns inte så mycket tid över till nått annat:)

Gilla

humbj

Man ·

24 dec, 2014

Weronica79 skrev:

Ha din gördel på dig så mycket du kan helst minst 6-8 månader efter op så den trycker in magen så mycket som möjligt.

6-8 månader? :O Ska man ha på den så länge? Menade du veckor? :O

Gilla

Fit4Life

Man ·

25 dec, 2014

Verkligen kul att höra hur nöjd du är, även med förändringar du kanske inte räknat in först :) Tror faktiskt att det hjälper mig estetiskt under snittet också i och med jämnare och stramare. Kan vara att intryck förbättras av rakning vid op :) sedan drar det faktum att pungen temporärt är blå ned intrycket ... Träning har varit en väldigt viktig del av min livsstilsförändring därför så fokuserad. För mig blev det möjligt efter att barnen blivit lite större. Man har mer tid att fokusera på egna hälsan. Mitt mål är att få en riktigt vältränad och fräsch look till sommaren som kommer. Men samtidigt förstår jag att jag måste vara försiktig och bra stöd att höra att andra också försiktiga ... Midja smal och fin nu med mage platt och det hade känts hemskt om jag tränade på ett sätt som gjorde att de inte ska förbli sådana! Då får andra muskler temporärt ta stryk. Tror ändå att det blir bra vform. Jag ska fråga sköterska om vad man ska ha för stödklädsel framöver och hur länge. Men kommer att ha länge för att vara då säker som möjligt. Den modell jag har nu dock superjobbig ... Kliar, klämmer och obekvämt. Vet bara inte vad det finns för modeller för killar - klart mindre utbud! Behövde du op efter att ha fött barnen eller hade du också gått ner en massa i vikt?
Gilla

Erika_1991

Kvinna ·

25 dec, 2014

Jag kunde sträcka på mig näst intill helt efter 2 veckor :) testa dem stunder jag va utan gördel på dagen. Efter 2 veckor började jag även med korta promenader men med sällskap ifall att något skulle hända.ingen känsel tillbaka än men jag hoppas den kommer tillbaka! :) hade bara gördel i 6 veckor sen ingrt mer och har inte haft en enda vätskelsamling eller något har läkt jätte bra :)
Gilla

Fit4Life

Man ·

25 dec, 2014

Vad bra det gått för dig - förstår verkligen att du är nöjd! Hoppas det går lika bra för mig! Har du också kunnat komma igång med träning mer än promender?
Gilla

Erika_1991

Kvinna ·

25 dec, 2014

Ja jag började träna efter 4 veckor typ, kunde inte hålla mig längre än så :) sydde dock inga muskler så kan ju vara därför jag klarade av det så tidigt :)
Gilla

Fit4Life

Man ·

25 dec, 2014

Jag kommer också ha svårt att hålla mig mycket längre ... Men får vara försiktig och lyssna på kroppen. Mina magmuskler syddes ihop så ... Har kört mycket styrka och man använder mage som stöd i allt så får börja med mer cardio. Känner du att du har samma rörlighet som tidigare? Känns det på samma sätt som tidigare när du rör dig?
Gilla

Erika_1991

Kvinna ·

25 dec, 2014

Ja jag tycker jag kan röra mig som vanligt men eftersom känseln är borta på vissa ställen så känns det konstigt ibland som tex när jag springer så får jag en obehaglig domnande känsla i hela magen. Men annars inga problem alls :)
Gilla

Fit4Life

Man ·

25 dec, 2014

Låter lovande! Min plan är att gå så mycket som möjligt. När jag sen kan cross trainer och spinning. Kanske jogga. Sen om allt går väl tyngre träning efter 6-8 veckor ... Hoppas det funkar. Men då får man vara lite mindre eländig än jag är nu :) mitt ärr verkar jättefint och det är lovande. Sedan hostar jag inte så gärna :) Alltid svårt att veta exakt hur ser ska bli men känns som om egen träning superviktig för att slutresultat ska bli 100% Hur reagerade din omgivning på ingreppet?
Gilla

Weronica79

Kvinna ·

26 dec, 2014

Hej! Jag hade min gördel på ett par månader pga att magen skulle bli finare. Men jag tror att det är väldigt individuellt. Min bukop var en kombo av viktnedgång efter en GBP och tre graviditeter.

Jag behövde inte sy några muskler :) vilket var skönt.

Har ni fått en ny navel också? Det har jag dock blev den inte så fin men det får man leva med. Skönt är det att slippa allt överskott med hud.

Nu ser jag dock framemot att få snyggare tuttar eftersom dom också har fått stryck av vikt nedgången.

Gilla

Fit4Life

Man ·

26 dec, 2014

Jag kommer definitivt att köra kompression länge ... Sedan om det är gördel eller vanliga kompressionsträningströjor får tiden utvisa. Tänk att ni klarat av att föda flera barn och inte behövt op magmuskler men jag behövde :) och det är inte för att jag svaga - snarare tvärt om.

Jag fick en "ny" navel. Ser jättefin ut nu. Såg först lite utsträckt ut men det imtrycket är helt klart borta nu.

Kroppen tar verkligen stryk av för hög vikt - aldrig dit igen! Kan helt klart förstå du vill fixa bröst också. Vad har du tänkt dig? Återställa storlek eller ny form anpassad efter ny kropp?

Gilla

Weronica79

Kvinna ·

26 dec, 2014

Mina tuttar är så små jag har typ -A och det är inte stort alls. Jag hoppas att komma upp i en C eller D kupa med snyggare form.

Men livet leker nu och vill verkligen inte komma tillbaka till min gamla vikt. Man rör sig på ett mycket bättre sätt nu än tidigare. Mina barn förtjänar en frisk mamma, men det som jag har reagerat på är att mitt tålamod med tjejerna har försvunnit. Ibland är jag på ett jävla humör haha.. mina barn är 8 , 6 och 3 och alla är inne i en otroligt jobbig fas så det är kanske inte så kontstigt att man tänder till ibland.

Gilla

Erika_1991

Kvinna ·

27 dec, 2014

Alla har tagit det bra. Dem vet ju hur jag såg ut och förstod att en 23 åring inte är okej med att se ut så :P oavsett om dem hade sagt annorlunda så hade jag struntat i det. Det är min kropp och jag gör vad jag vill med den :)
Gilla

Beauty

Kvinna ·

27 dec, 2014

Hoppat på tråden jag med.. Snart gått 7 veckor sedan jag gjorde min full buk gjorde även bröstsamtidigt. Är smal och nätt har alltid varit de och tränad. Men två graviditeter satte sina spår på magen töjde ut skinnet så hade bara en ful skrynklig deg på magen. Sydde även ihop magmusklerna 4 cm.. Är super nöjd med lägst ner vid snittet nedre del av magen är de lite skinn kvar tycker jag och ett litet väck. Svårt och säga nu om Peter får fixa till de får se va han säger på återbesöket. Men annars är jag så nöjd.. Älskar att träna har inte börjat än stt bygga upp musklerna är ute och går mycket ska vänta lite till med styrkan.. Tänkte börja träna efter Olga rönnbergs nog styrka för kvinnor. Jag hade min gördel i ca 6 veckor då dem sista 2 bara på dagen.
Gilla

Fit4Life

Man ·

27 dec, 2014

Kul att se all aktivitet på tråden!

Jag har också varit ganska öppen med ingreppet och inte hört något negativt. Kanske enklare att förklara när man är 23 :) Men jag tycker lika viktigt oavsett ålder. Hade efter min träning och viktnedgång en rejält hängande hud med ett litet lyft i mitten där naveln satt. Huden dock fin utan uppenbara bristningar mm. Övrig hud på kroppen inkl ansikte har klarat nedgång väl så ingen lös hud på armar och ben och inget skrynkligt ansikte :)

Man ska känna sig nöjd med sig själv och maximera sin egen potential! Jag har gjort lite andra saker också (ögon, tänder mm) för att få en fräsch look. Tror det är lättare för tjejer eftersom man kan få ett supersnyggt intryck även om det inte inte nödvändigtvis behöver se 100% äkta ut (kan till och med var meningen att det inte ska göra det). Som kille "måste" man - tycker jag - vara mer försiktig så att det ser riktigt naturligt ut. Vad tycker ni?

Förstår att ni tjejer vill göra både buk och bröst. Grymt modigt att göra buk och bröst samtidigt Beauty. Kan man överleva smärta så klart man sparar en hel del rehab-tid och kan få en stor positiv förändring snabbt :)

Fått värmeutslag under gördel som kliar - inte skönt! Har prövat lite olika krämer för att dämpa och har nu linne under. Någon som har tips om hur man kan dämpa?

Jag har också beställt hem en hög kompressionströjor, byxor mm som jag ska ha när jag tränar framöver. Sedan när jag kommer igång med träning (längtar!!!) ska jag ha kompressionskläder. Lite utlämnande :) men tror bra. Har ni testat? Tur att det varit mellandagsrea i nätbutikerna!

Angående humör och tålamod med barn. Förstår precis känsla! Tror kommer delvis av att man tillåter sig att fokusera mer på sig själv och det är faktiskt helt ok och i längden också bra för barnen att ha föräldrar som trivs med sig själva och mår bra :) Sedan är barn periodvis besvärliga. Älskvärda men kan också driva en till vansinne *ler*

Det är väldigt kul att höra hur ni alla kunnat komma igång efter op - jag längtar! Liten triumf för dagen var att jag kunde ligga på rygg och sträcka ut benen rakt. Otroligt skönt! Samtidigt kan jag känna för första gången att magen känns både ganska hård och platt. Har varit svårt att bedöma tidigare även om jag tyckt det varit bra.

Jag ska lägga upp lite bilder när medlemskap uppdaterats. Har läst i andra trådar att admin verkar lagga ...

Gilla

Nilla

Kvinna ·

27 dec, 2014

vad gäller värmeutslag så prova bakpulver det använde man förr till att lindra klåda vid vattkoppor och det borde vara vänligt mot ev sår och inte heller förstöra kläder.

Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem