Viktnedgång ca 3kg efter lyft och inlägg - påverkar det?

puffar upp denna tråd lite - någon med svar, funderingar?

Hmmm... vet inte men det borde nog bero mycke på din egen hud kvallite typ. om den är elastisk och fin drar den nog i hop sig bra. några kilo upp eller ner ska väl inte vara någon katastrof har jag hört. men man ska försöka ligga rätt stabilt i vikt. Sen om du är en person där vikten direkt tas bort på tuttarna när du går ner i vikt, ska du nohg vara mer noga att inte växla mycke i vikt.

Jag har gått ner 2 kg sen op, vet inte om det har nått med mina bröst att göra, är inte helt nöjd på den fronent iaf😉

Min läkare sa att det inte skulle spela nån roll om det avr två-tre, var det tio så rekomenderade han att man väntade men jag har bara 2 så det var lungt:)

ja, jag vet att man borde varit i mål innan op men nu är det knappa veckan kvar

och jag vet inte om det är lönt att "köra järnet!" m knappt ngn mat eftersom

det kanske mestadels är vätska som försvinner då?

Eller är det likabra att försöka ge järnet?

jag har redan gått ner 7kg sedan i aug så den mesta vätskan borde redan vara borta, eller?

JÄTTE tacksam för lite svar eftersom jag inte vet vad som är rätt....😕

.

Tror inte alls du behöver oroa dig för 3 kg!

Du ska absolut inte "köra järnet" och inte äta ngt innan op.
Tvärt om så ska du se till att ha en bra och balanserad kost så du ger kroppen största möjliga chans till en bra läkningsprocess. Även efter op bör du vara noga med maten och få i dig alla viktiga näringsämnen. 

I samband med operation ska man inte utsätta kroppen för ytterligare påfrestningar, som att samtidigt gå ner i vikt - vare sig innan eller efter op.

Jag tycker du ska vänta åtminstone 2-3 månader innan du lägger dig på kaloriunderskott. Och då inte på något stort underskott som gör att du tappar muskler, för det är vare sig snyggt eller hälsosamt.