mijo
Kvinna ·
24 feb, 2015
Viktnedgång innan op
Andra bröstoperationerHej! Har en fundering. Jag ska på konsultation i april och förhoppningsvis opa mig i början av sommaren. Men jag ska och vill gå ner i vikt innan min op eftersom att jag inte vill "förstöra" op:en om jag skulle gå ner i vikt efteråt(bröstoperation). Det jag undrar är om det egentligen spelar någon roll om jag går ner ännu mer efter konsultationen? Låt säga att jag går på konsultationen, och sedan går ner 10kg till operationen. Spelar det någon roll för kirurgen tror ni? För hur det än blir så kommer ju min bröstkorg vara lika bred, trots viktnedgång, så implantatstorleken skulle ju ändå vara i stort sett samma. Tacksam för svar!
Sortera efter
Anonym användare
24 feb, 2015
mijo
Kvinna ·
24 feb, 2015
Anonym användare
24 feb, 2015
Anonym användare
24 feb, 2015
Theresee
Kvinna ·
24 feb, 2015
följer
Cindy
Kvinna ·
24 feb, 2015
mijo
Kvinna ·
28 feb, 2015
MimmiP: Haha det är lugnt, ibland blir det så! :)
Cindy: Men va kul! eller ja, kul och kul att gå ner i vikt vet jag inte haha, men roligt att du också bestämt dig att gå ner i vikt innan op!
Jag ska äta mindre kalorier, max 1500kcal/dag, Inga snabba kolhydrater utan fiberrikt, annars "vanlig" hemlagad mat.
Träningsmässigt ska jag mestadels träna kondition och lite styrkelyftning. Inget godis eller snacks för min del!
Jag gick ner ca 7kg förut och då endast av att äta färre kalorier(och nyttigare såklart) så jag tror att detta kommer att fungera bra för mig.
Jag tycker dessutom att det är en stor morot att veta att man faktiskt ska opa sig. Det kommer nog bli skitbra, lycka till! :)
linnsygirl91
Kvinna ·
02 mar, 2015
Du kan ju alltid gå på din första konsultation i mars och se hur det känns. Därefter brukar man kunna få göra ytterligare kostnadsfria konsultationer hos samma läkare för att t.ex. prova andra storlekar osv. Så gjorde jag iallafall!
Jag gjorde en viktresa på drygt -10kg i höstas och kämpar fortfarande med de två sista kilona. Jag åt LCHF och framförallt åt jag MINDRE - funkar kanon för mig! Viktigt att tänka på är att kolhydrater binder vätska = man blir svullen och får ett par kilo extra! Jag är kanske lite mer liberal och äter lite frukt osv i mina smoothies men annars äter jag ingenting som har mer än 5g kolhydrater per 100g. Ät mycket broccoli, sparris, spenat osv som är vätskeutrivande! Vet heller inte hur träningsvan du är men mina två bästa träningstips är intervallträning, typ tabata, eller xtremefit om det finns i din stad. Så sjukt bra resultat!
Lycka till! :)