miss jen
Kvinna ·
Vitamer och tillskott
Hej
Två veckor innan min operation skulle jag sluta ta vitamer och tillskott, men jag vet inte hur långt efter operationen de är okej igen. Någon här som har svar på det, tycker inte det bör finnas någon anledning efter opertionen att inte ta de?
Sortera efter
Josefinast
Kvinna ·
nyckelpigan
Kvinna ·
Jag har läst runt på tyska forum, där rekommenderar läkare 1 tsk sole/dag (en saltlösning gjord på himalayasalt) och zinktillskott (sorry, länkade sidan är aningens flummig annars, låt er inte avskräckas... använd ALDRIG något annat salt än himalaya om ni vill testa!).
Jag tar sole (i ett glas ljummet vatten med saften av en halv citron), msm, smörjer in mig med aprikoskärneolja på morgonen och avocadoolja på kvällen (båda oljorna innehåller mkt zink). För mer zink äter jag pumpafrön. Varje dag ett glas bentonit (avgiftande) och ett stort glas färskpressad apelsin/grapejos. Äter mycket persilja, och ska försöka göra en grön smoothie dom två sista veckorna. Alkohol dricker jag väldigt lite nuförtiden, och kommer förmodligen inte dricka något nu inför op'n.
Just nu åkte jag på en förkylning, väldigt troligt pga stress. Kändes som helt rätt, för det lugnar nämligen ner mig inför op'n, är tvingad att gå ner i varv. Fast det känns ändå lite irriterande när jag faktiskt försöker ta hand om mig...
Vitchoklad
Kvinna ·
Det är främst Omega-3 och Selen man tydligen ska vara försiktig med enligt min klinik (Conturkliniken, Sthlm).
I mina papper står det att p-piller ska man sluta med en månad innan till en månad efter op och mega-3 och selen (finns exempelvis i multivitamintabletter) 2 veckor innan till 2 veckor efter op.
Hoppas det hjälpte dig lite, jag tänkte göra såhär och sedan försöka att inte oroa mig så mycket :)