bumble_bee
Kvinna ·
11 aug, 2019
Yoga
BröstförstoringHej yogisar/tränande brudar! Jag håller på en hel del med yoga, en del styrketräning (marklyft, bänkpress, knäböj osv.) och det är någonting jag känner att jag måste kunna fortsätta med efter op för att må bra och stärka upp/förebygga skador.
Från vad jag läst på och blivit rekommenderad så tror jag att framförplacering vore det bästa alternativet för min livvstil och undrar därför vad ni har för tips och erfarenheter att dela med er av när det kommer till att trappa upp igen efter op. Söker främst svar från er med framförplacering, men om det är någon som kunnat träna på med bakom är det såklart också av intresse!
Hur lång var återhämtningen och vad rekommenderades?
Uppstod några komplikationer med framförplaceringen?
Kände du av restriktioner i rörelser eller smärta?
Har du fått några kosmetiska komplikationer?
Övrigt? :)
Tacksam för svar!
Sortera efter
Snöflinga123
Kvinna ·
11 aug, 2019