Yogasugen!

Jag har jobbat som yogainstruktör, o pratat med tjejer som opat sig o yogar. De rekommenderar att man ska vänta minst 6 månader med yoga. Jag vet, det är jättelång tid, men det är oxå extremt påfrestande för brösmusklerna i vissa ställningar. Du vill ju inte riva upp ärvävnaden som bildas runt implantaten.

Better safe then sorry, right? Kram!! :)

Jag älskar o träna yoga.. Men gick inte alls lika bra o träna de när jag hade bakom muskel... klart de går ju om man vill men obehagligt.

Gråååååååååååååååt!!!! Men ok, jag förstår att det får ta sin tid. Hoppas bara att jag inte kommer känna av för mycket muskelpåverkan sen. (Känner lite nu, när jag gör vissa rörelser.) Yoga är ju bland det bästa jag vet!

Alltså det beror ju lite på hur tung yoga du tränar.. Finns ju olika sortes...

Sen rekomenderar jag dig att vänta tills det verkligen är läkt... Hellre vara på säkra sidan..

Man använder bröstmuskeln i mer än vad man tror.... O man känner ju alltid de mer när man har implantatet bakom muskeln.. Sen e de ju inte säkert att det blir ett stort besvär för dig...

Var ute och sprang försiktigt för första ggn igår och det kändes ok. Hade dubbla bh-ar. Väntar dock med att testa yoga ett tag till, för som du sa, det är bättre att vara på den säkra sidan, att dom hinner läka ordentligt. Är det ärren man är mest rädd om eller kan inplantatens placering el likn fara illa om man överanstränger?

Det kan läka fel... Jag gjorde det misstaget att börja träna lätt efter första operationen med bakom muskel... FickBO.... Tror faktiskt att träningen hade ett finger med i spelet även om jag inte alls tränade hårt.