Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
Logga in
e.thelin profilbild

e.thelin

Kvinna ·

13 dec, 2021

Zumba efter stor bukplastik samt bröstlyft med implantat

Bukplastik

Hej! Är det någon som vet om det är OK att träna Zumba efter 3 månader när man gjort stor bukplastik samt lyft med implantat?

Sortera efter

Ema82 profilbild

Ema82

Kvinna ·

13 dec, 2021

Jag har specifikt frågat om Zumba och har 8 veckors strikt zumbaförbud, sen ska det vara ok efter stor bukplastik men man får börja försiktigt sa min kirurg
Gilla
123malin profilbild

123malin

Kvinna ·

14 dec, 2021

Ja Zumba är ju oerhört påfrestande för magen och hopp osv… skulle inte våga mig på ett pass innan jag va läkt ( tidigast12 v)
Gilla
e.thelin profilbild

e.thelin

Kvinna ·

14 dec, 2021

Ema82 skrev:

Jag har specifikt frågat om Zumba och har 8 veckors strikt zumbaförbud, sen ska det vara ok efter stor bukplastik men man får börja försiktigt sa min kirurg

Tack för svar! Jag mailade kliniken och dom sa att det är OK att börja med Zumba än efter 12 veckor så jag tänker att jag börjar lite försiktigt och ser hur det känns, behöver ju inte hoppa det ”värsta man kan” utan ta det lugnt ?
Gilla
e.thelin profilbild

e.thelin

Kvinna ·

14 dec, 2021

123malin skrev:

Ja Zumba är ju oerhört påfrestande för magen och hopp osv… skulle inte våga mig på ett pass innan jag va läkt ( tidigast12 v)

Tack för svar! Jag mailade kliniken och dom sa att det är OK att börja med Zumba än efter 12 veckor så jag tänker att jag börjar lite försiktigt och ser hur det känns, behöver ju inte hoppa det ”värsta man kan” utan ta det lugnt o inte ta ut sig ordentligt ?
Gilla
Ema82 profilbild

Ema82

Kvinna ·

15 dec, 2021

Oj 12 veckor alltså, undra varför de säger så olika.
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem