
Malin88
Kvinna ·
Hur tränar man rumpan STÖRRE?
Jag vill kunna träna och gå ner i vikt utan at förlora rumpan. Känns som den krympt massor :S Har nån nåt tips hur man kan träna rumpan så den blir större och putigare? Jag springer, kör crosstrainer och motioner och gör rumpövningar, men det verkar som de gör rumpan bara mindre och mindre haha. Jag vet att det går att träna upp rumpan men hur?...
Träning, hälsa, kost och vikt

