
Systermindy
Kvinna ·
En fråga till alla Träningsnarkomaner
Ska korras 11/1. Jonas har sagt att denna gång behöver jag vila från träning ännu lite längre av ngn anledning, typ 6 veckor. Jag tränar styrka 3-4 ggr i veckan o tanken på detta freakar mig lite. Är mentalt så beroende av min träning. Har ngn tips på övningar som är ok, eller dyl? Vet ngn hur mycket muskelmassa man tappar på 6 veckor? Andra råd?
Bröstförstoring

