
Gunnsan
Kvinna ·
Hur långt efter op kan man börja träna ?
Ska lyfta samt sätta in plantat den 21 november . Och hoppas att jag kan komma igång med träningen som vanligt till jul. Jag går pw, styrketränar och kör friskis pass. Hur långt efter kan man börja träna och vad kan man börja med? Personliga erfarnheter ?
Träning, hälsa, kost och vikt
