
Blondie79
Kvinna ·
Är detta en nyttig frukost???
Jag följer ingen speciell diet, utan tar inspiration från flera olika ställen. Anna Skipper, Olga Rönnberg mfl. Jag försöker ta bort de snabba kolhydraterna och äta mycket grönsaker och protein (ägg). Äter samma mat som resten av familjen men tar mindre potioner och mer grönsaker. Nu till min fråga. Till frukost brukar jag äta rågflingegr...
Träning, hälsa, kost och vikt
