Nyhet på POF! Nu kan du ladda upp bilder och videor direkt i forumtrådar.
Logga in
Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

15 feb, 2012

Äcklad av min kropp

Träning, hälsa, kost och vikt

I nuläget väger jag 70 kg till mina 172 cm, i juni vägde jag 63 Kg efter massa träning och nada mat. Jag mådde bra och kände att jag började äntligen få en snygg kropp. Efter att ha träffat kille o hamnat i sambo fällan har jag gått upp allt jag gick ned. Jag känner mig fet och äcklig, och dessutom har jag jordens hängbröst. Mätte och har 27 cm från hals till bröstvårta. Jag har bestämt mig för att göra ett lyft och förstoring, men vill också gå ner i vikt o ha en lika ger kropp som de flesta i min ålder. Till saken hör att jag kom på min kille med att kolla foton på andra nakna tjejer som alla dom är lika perfekta som modeller med hårda runda bröst! Hur gör man för att orka kämpa på och träna och spara pengar?! Hjälp :(

Sortera efter

gasp profilbild

gasp

Kvinna ·

15 feb, 2012

Jag är lika lång som dig och jag väger 78 kg. Börja träna o ät nyttigt! Jag tycker du ska va tacksam för de finns dom som är sjukligt feta och mår värre än dig!

0 Gilla

Charlie90 profilbild

Charlie90

Kvinna ·

15 feb, 2012

Bara för att man inte väger 150 kg+ så betyder det inte att man måste tycka att man är vacker.. Alla stör sig på nåt i sitt utseende. Vissa tycker att det är hemskt att de väger hela 57 kg och andra är helt nöjda med att väga 83 kg. Jag tror inte att särskilt många här inne är helt nöjda med sitt utseende eftersom det ändå är ett plastikoperationsforum. Döm henne inte för att hon är onöjd med någonting hos sig själv för att du tycker att det "låter som en liten grej"..

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

15 feb, 2012

Tack charlie90. Det var inte direkt det jag ville höra att det finns de som har det värre för det vet väl alla. Frågan handlade om råd och peppande tips!

0 Gilla

Milia profilbild

Milia

Kvinna ·

15 feb, 2012

Tänk på att alla dessa "perfekta" brudar är retuscherade. Minsta lilla grop och fläck tas bort! Och gå till badhuset en dag och jämför dig istället med alla tjocka tanter som har brösten nere vid knäna :-).  Försök göra komma-i-form-projektet till något lustfyllt. Kanske testa nån ny rolig träningsform? Och svält dig INTE. Ät nyttigt i veckan men tillåt dig att ha en ätardag i veckan. Annars blir det för trist och du kommer tappa motivationen! 

0 Gilla

Milia profilbild

Milia

Kvinna ·

15 feb, 2012

Klart det alltid finns folk som har det värre. Just att påminna sig om det kan ändå ge lite perspektiv, menar jag, och ta väck lite av den värsta ångesten. Sen laddar man och kör på mot sitt mål. Jag är själv i superdålig form efter att inte ha fått träna på en månad efter operationen, men nu tänkte jag försöka börja igen. Ett konkret tips är att alltid ha fasta träningsdagar, typ måndag, onsdag och lördag. Bestämmer man att man ALLTID går då no matter what så blir det snabbt en vana.

0 Gilla

gasp profilbild

gasp

Kvinna ·

15 feb, 2012

Sorry , men så peppar jag folk;) Det är liksom mer, ta dig i kragen och gör något åt det! Som jag menar:) Jag har själv varit både självdestruktiv, ätstörd, deprimerad och överviktig. Gick till kurator . Gick till gymet. Och efter många år utan självförtroende så börjar de likna nåt:) Du kan oxå! Kör hårt :)

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

15 feb, 2012

Tack! Grejen är att fotona han kollade på var tjejer som tagit bilder hemma. Alltså amatörfoton och inte retuscherade!

0 Gilla

Milia profilbild

Milia

Kvinna ·

15 feb, 2012

Knockout89 skrev:
Tack! Grejen är att fotona han kollade på var tjejer som tagit bilder hemma. Alltså amatörfoton och inte retuscherade!
Jaha, varför gjorde han det då? Och hade han varit okej med att du satt och kollade på bilder av killar som amatörfotat sig själva i minimala åtsmitande kalsonger t.ex.?

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

15 feb, 2012

Vi har pratat om det och han har slutat, men det är svårt att släppa det spec när man har dåligt självförtroende!

0 Gilla

hanna_c profilbild

hanna_c

Kvinna ·

15 feb, 2012

Knockout89, mår du dåligt över att din kille kollar på bilder på andra brudar så tycker jag att du ska säga det till han...respekterar han dig och vill dig väl så slutar han med det. Fortsätter han i alla fall så är han inte värd dig!! Kanske låter lite hårt och överdrivet, men meningen är ju att man ska få varandra att må bra, inte få varandra att må dåligt...

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

15 feb, 2012

Tack Hanna_c Vi har pratat om det och han har slutat. Men det biter mig i ryggen hela tiden ändå!

0 Gilla

hanna_c profilbild

hanna_c

Kvinna ·

15 feb, 2012

Förstår det. Är inte heller överlycklig med min kropp och hade lite ätstörningar i tonåren. Men min sambo uppmuntrar mig hela tiden med fina komentarer. Nu vid 23 års ålder tycker jag att jag duger finfint👍, inte snyggast i världen men heller inte fulast👍. Jag har accepterat att lite bristningar och celluiter inte är något att lägga energi på. Dom sitter på min kropp och det känns helt okej nu mera!

0 Gilla

profilbild

Anonym användare

15 feb, 2012

Gå till en psykolog. För att vara äcklad av sin kropp och vara fixerad vid vikt och utseende är OSUNT och inte normalt. Finns säkert bakomliggande problem, media, ideal etc. Bättre att lära sig att acceptera sig själv som man är eller det som är hälsosamt för en själv. 70 kg är ingenting på 172 cm.... 

0 Gilla

Milia profilbild

Milia

Kvinna ·

15 feb, 2012

Fast vem känner sig inte småäcklad av sin kropp ibland? Man har ju sina faser då man retar sig på att man har råkat lägga på sig några kilon eller blivit slapp i kroppen av att inte ha tränat. Måste inte nödvändigtvis vara psykologiskt förankrat utöver det vanliga. Vikten är inte så noga i sig, men att träna regelbundet och äta bra är ju ingen nackdel om man har råkat drabbas av lite "sambofetma" (som jag kallar det).

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

15 feb, 2012

Tack där milla, var faktiskt ute o sprang 3 km nu, kändes grymt skönt o var förvånad att det gick så lätt Nu gäller det bara att fortsätta!

0 Gilla

zunshine profilbild

zunshine

Kvinna ·

16 feb, 2012

Skönt att du va ute sprang!!! Det är alltid goare att ta tag i problemen än att sitta å sura i ett hörn- då kvarstår de ju!! Att känna sig äcklad gör väl alla nån gång hur fast å fin man än är. Och tyvärr kommer din killa nog ändå att fortsätta titta på bilder ibland,- men det är ju dig han är med... Träning gör oss inte bara snyggare- utan ger även ökad kroppskännedom och i regel bättre självförtroende. Lycka till Knockout89

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

18 feb, 2012

Tack zunshine. Bra pepp!

0 Gilla

Cittycat profilbild

Cittycat

Kvinna ·

18 feb, 2012

Kämpa på! Man får inte ge upp och öppna chipspåsen (som jag alltid gör...suck) har du ingen kompis att träna med? jag försöker övertala mina men dom är redan anorexiasmala och kör mer på att inte äta - alls:(

0 Gilla

Knockout89 profilbild

Knockout89

Kvinna ·

18 feb, 2012

Bra folk här inne! Jag ska börja på fredag o gymma. Och köpa en stegräknare imorgon :) hur många steg bör man gå?!

0 Gilla

starlet profilbild

starlet

Kvinna ·

18 feb, 2012

billiga trick för att gå ner i vikt som har funkat för mig: - skippa läsken drick juice istället - häll en matsked äppelcidervinäger i vattnet du dricker till maten - akta dig för bröd i alla formen förutom knäckebröd

0 Gilla

Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem