Fet hy!

Marina: när jag jobbade inom hälsokost fick jag lära mig att man rent "allmänt" rekommenderar att ta vitaminer på morgonen o mineraler till natten, då de tas upp bättre i kroppen nattetid. Men inte tror jag alls det är några problem att ta dem samtidigt!

Gällande secuvie så är det en jättebra hudvårdsserie mot acne o annan problem hud som torr, eksemhud osv..

Rengöringen är dyr men JÄTTE dryg , räcker ca 3 månader. Vanliga dag/nattkrämen är en jätteliten flaska o innehåller 25% av det verksamma ämnet.. Har man svåra problem kan man köpa en dubbelt så stor flaska after sun cooling lotion o använda som dag/nattkräm istället, då den är billigare och innehåller 40% av det verksamma ämnet.

De har en bra hemsida - secuvie.se där man kan läsa mer..

B5 & B12 är verkar på helt olika sätt i kroppen o även om man fått B12 injektioner (det har jag oxå fått) så kan man ha brist på B5!

L-lysin har jag aldrig provat, ska bli spännande o se hur det går för er som beställt!

Tack alvnos, det var jag som frågade om när man bör ta vitaminer o mineraler :-). Jag läste lite om secuvie och det var en tjej som skrev att produkterna luktade så starkt så hon slutade använda då folk kommenterade doften hela tiden. Vad tycker du om lukten?

Hehe, inte så lätt att hålla isär alla 🙂. Finns produkterna på hälsokostaffärer så man kan lukta på dem?

Ska börja med 1000mg L-Lysine, 1000mg B5 och 15mg zink på måndag tänkte jag. :) :D Får ju redan i mig 22,5mg zink genom andra tabletter jag tar, så blir sammanlagt 37,5mg zink vilket låter rätt bra tycker jag. ;)

Spännande om huden blir finare! :D Den är inte katastrof nu eller så, men har lite feta partier och pormaskar och får nån finne nu och då. Har ju slutat med mina p-piller som tog bort alla mina finnar också. så hoppas de inte kommer tillbaka...

Jag har börjat med 1000mg l-lysine och 30mg zink idag.

Är det någon som vet ungefär hur lång tid det kan ta innan man kan förvänta sig att se några resultat?

Min hud har krånglat ganska länge nu, typ 2 år nästan och jag har både finnar, pormaskar och väldigt fet hy men som ändå kan vara supertorr samtidigt. Jag kan tex se helt glansig ut samtidigt som lossnar det hudflagor från samma ställen. Jag har testat det mesta i receptfri väg och lite som jag fått utskrivet från min vanliga husläkare + hudläkare men inget har hjälpt. Som tonåring hade jag dock fin hy så jag fattar inte vad som plötsligt hände med den i vuxen ålder. Vore så grymt om detta kunde hjälpa!

Min beställning har inte kommit ännu så jag får troligen inte börna förrän på må el tisdag.....pixel jag har som dig..fet o blir blank med ändå torr...när jag använt rosenseriens kräm ett tag så balanserade hyn sig så den har blivit bättre men inte helt bra,men betydligt mindre fet i alla fall,en del av detta är säkert hormonellt så jag tar även efamol (jättenattljusolja i kapslar) som ska rätta till det,övrig hud på fötter armbågar etc har blivit väldigt mjuk o fin också av dom...fixa även till pms  hade för jäklig men blivit så mkt bättre tills denna månaden då..pms allan  usch  skulle kunna slå ett basebollträ på den som jävlas med mig just nu...jobbigt o känna sig sån=( samt deppig om vartannat..jävla pms!

Min hud är också sån. Fet och ändå torr.. tror det är vanligt. Jobbigt är det iaf...

Urk vet hur det känns. Jag hade världens humörsvängningar jämt och var en riktig jäkla subba när jag brukade ha mens. Och jag hade mens så gott som konstant tyvärr. Dels så hade jag det lång tid, ungefär 14 dagar, dels så var den sjukt oregelbunden alltid och dels så fick jag det varje gång jag stressade upp mig för det mesta lilla, varje gång jag var lite orolig, varje gång jag skulle resa, varje känslomässig påverkan över huvud taget även om jag redan precis haft min mens alltså vilket resulterade att jag hade mens så gott som jämt! Jag hade det mycket mer än jag inte hade det i alla fall! Och jag hade hemska smärtor också vilket inte direkt gjorde att jag betedde mig mindre som en grälsjuk bitch som föll i tårar hela tiden också. Enda lösningen för mig var att börja ta minipiller, som jag sen bytte ut mot p-stav för att slippa mensen helt. Kan ju vara det som min taskiga hy har berott på men det har varit guld värt att slippa helvetet till mens jag har haft. Nu har dock effekten av p-staven börjat avta redan efter knappt 2 år (trots att den ska hålla i 3) så jag får komplettera med mini-piller också för att hålla blödandet borta. Har nu fått förslag från barnmorskan att sätta in hormonspiral istället. Undrar lite om det påverkar hyn på något sätt...

Men Pixel, det låter ju som att något är fel om man blöder så mycket... vad har läkare sagt? Verkar ju konstigt... :( Låter sjukt jobbigt iaf... jag som var gnällig idag för att jag haft mensvärk. Ditt låter sjukt mycket värre.. :( Men måste ju finnas en förklaring?? Kan ju inte vara normalt att få mens för att man stressar liksom?

måste inflika med detta jag hittade,bara så man är med på det

om man får mer acne så kan det bero på att lysine slår ut b6..ät då b6 obs

klistrar in detta också intressant

I have had the worst cystic adult acne since the birth of my two boys (for 5 1/2 years now). I have tried every antibiotic out there as well as every facial care system, and nothing has worked. It has been very depressing. About 6 weeks ago I met a girl that told me she uses the vitamin L-Lysine for managment of her cold sores and that an added benefit of it was that it also helped the appearance of her skin. I decided to try it. I have been using it for 5 weeks now and have noticed a tremendous improvement. I have pretty much gotten rid of all my cystic acne, and now if I get a zit, it is tiny and goes away in a day. Also, I am resistant to getting burned in the sun. I definitely recommend L-Lysine.

Wow! :D Toppen!

Igår började jag med L-Lysine 1000mg om dagen, Vitamin B5 1000mg om dagen + 15mg Zink om dagen (äter andra tabletter med zink redan så får nu i mig ca 37mg zink om dagen genom tabletter).

Hur vet man om L-Lysinen slagit ut vitamin B6? Är det om acnen bara blir värre och värre eller? För visst kan väl vitamin B5 göra så det blir värre först och sen bättre? Så man inte blandar ihop det med B6-brist.

Här är alla kosttillskott jag äter varje dag 💡:

Egentligen skulle du nog vänta med ena sorten cookie,svårt att veta vad som orsakar vad annars...om det blir utbrott rätt omgående av acne så är det b6 det slagit ut läste jag men verkar vara ovanligt dock men har hänt. läste också att de som verkat få bäst resultat äter l lysine just ihop med zink och A vitamin..obs inte betakaroten utan ren vitamin A  (jag har just ätit en kur vitamin A,kanske borde äta en till?? enda rena jag hittat är THORNE A i kapslar om 25000  på Lifeland sthlm

inte lätt allt men tror detta kan funka,min L Lysine burk kom idag.   funderar på om jag har kopparbrist?? ätit zink ett tag el rättare sagt ett år...funderar på att göra en vitamin o mineral analys el kanske håranalys för att få koll på läget,jag har ju låg ämnesoms så då kräver min kropp mer än andra.

kul bild du gjort cookie=)

hur får man in en bild i sitt inlägg????

Hmm sant... kanske borde börja med ena bara. Men jag är dålig på att vänta, vill se resultat på en gång! ;D haha! Men tror att panto-3 har extra B6, så jag tror inte jag kommer få brist på det.

Ja man kan ju tydligen få kopparbrist om man äter för hög dos zink! Så kan vara bra att göra en analys. :) Läste på ett ställe att man inte bör äta mer än 40mg zink extra om dagen, så du kanske borde trappa ned lite?

Men var kan man göra sånt??? Analyser alltså! Skulle också vilja veta! :D

Haha tack. ^^ Hade lite tråkigt igår kväll. ;)

Man klickar på den lilla fyrkantiga symbolen med massa färger i högst upp, tredje från höger. Du vet samma rad där alla smilysar och sånt finns. Sen klistrar man in bildwebbadressen i URL-fältet. Bildwebbadress får man fram om man högerklickar på en bild man vill lägga till och sen väljer "Kopiera bildwebbadress". Jag kopierade bilden från min blogg där jag lagt upp den tidigare. :)

Ok tack!=)   jag har b6 hemma,fick det för att det hjälper matsmältningen....ska till dok igen efter sommaren,ämnesomsfel kräver större dosering så det är lite knepigt ibland. hittade detta om zink

tog första 1000mg tabletten L Lysine nu,helsickes stora piller o jag som har problem att svälja såna,men det får gå.

Fram till nu har man funnit mer än 70 enzymer som är beroende av zink, och nästan alla ämnesomsättningsprocesser är också det. Det samma gäller hormonproduktionen i hypofysen, sköldkörteln, könsorganen och bukspottskörteln.

Zink ingår i de enzymer som främjar transporten och utforsling av koldioxid, och i amylas som omvandlar stärkelse. Vid syntesen av nukleinsyra (RNA och DNA) och proteiner medverkar zink aktivt. Det främjar nagel och hårväxten, bildandet av ben och läkandet av sår. (zinkpasta på munsår).

Immunförsvarets överordnade organ, thymus, är beroende av zink, samtidigt som det är en beståndsdel i cellernas respirationsenzymer. Zink är dessutom en förutsättning för utnyttjandet av järn och bildandet av blod, normal funktion av prostata och optimalt utnyttjande av A-vitamin.

Zink kan återfinna i alla celler, men har en särskilt hög koncentration i ögon, hud, hår, naglar, hjärna, hypofys, binjurar, könsorgan, sköldkörtel, lever och njurar.
 

A cream som finns att köpra på hälsokostbutiker för cirka 125:- är kanon, har alltid haft lite problem med min hy men inte med A cream, så testa. Den lilla bruna burken ser inte mycket ut för världen men den är bra.:)

Jag brukar också använda A-creme. :)

För mig funkar den inte alls, huden blir bara mer knottrig 🙁.

Ni som tar vitamin B5, har ni oxå fått problem med magen? Jag har känslig mage och den verkar inte helt glad över det nya tillskottet. Blir många toabesök nuförtiden 🙁. Har för mig att det är normalt i början och att det ska gå över. Nån som kan bekräfta det?

2a dagen med L Lysine (samt allt annat jag tar då förstås men L lysine är nytt)  kom på att jag inte var särskilt fet i pannan nu ikväll,brukar tvätta ansiktet tidigt normalt sett för står inte ut med den feta hyn,brukar vara helt blank i pannan,näsan o ut på kinder samt tinningarna,reagerade för är bara lite fet,är detta en tillfällighet eller funkar verkligen aminosyran så omgående...vågar knappt andas...har verkligen haft besvärligt med fet hy