lajsa123
Kvinna ·
Gå ner i vikt innan op?!
Jag ska opas om 11 dagar, jippi! Tills dess går jag på en hemmagjord diet.
Frukost: smoothie
Lunch + mellamål: måltidsersättningar
Middag: sallad eller soppa eller nåt annat nyttigt.
Det borde väl vara okej att äta som jag gör och går ner några kilo innan op.
Står inget om att jag inte får "banta" i papprerna.. Men någon som vet något annat???
Sortera efter
85an
Kvinna ·
lajsa123
Kvinna ·
vi blir så exalterade haha
Anonym användare
lajsa123
Kvinna ·
jupps ska fortsätta träna som jag gjorde innan min diet som varade i tre dagar .ahha! :D
Anonym användare
Anonym användare
om man vill komma igång med träningen är funbeat suuuper bra!!!
lajsa123
Kvinna ·
tack för alla tips :D
vad är funbea? låter som tv shop?!
eexact
Kvinna ·
ab tronic x2 är fkt kanon från tv shop för den som inte tror det :) jag träna 4-6 gånger i veckan förut innan operation men ligger lågt nu med just vikter och sånt kör mest löpband och bena nu :) men jag kan säga att jag aldrig varit så vältränad i magen och där som jag är nu när jag använder den där dagligen :)
Kan verkligen rekomendera :D
lajsa123
Kvinna ·
har faktiskt haft en sån, tyckte det va skit. hahaha :D men kanske inte gav den en ärlig chans
eexact
Kvinna ·
hehhe kanske :P
Minimums
Kvinna ·
Ha ha ja lite för snabba tycks vi vara men nu hänger vi med båda 2 får vi hoppas =P
Att lägga ner småätandet kommer säkerligen göra mkt! Oftast är det ju det man gör fel. Man går och tar något gott lite då och då. Sen kan man ju ändå ha en dag typ fredag eller lördag som syndarkväll då man kan festa till det med chips eller godis. Förbjuder man det helt så är det ju oftast det enda man går runt och är sugen på så ett tips är ju ändå att behålla en dag du får synda men med motta då så man inte går och vräker i sig under en hel dag utan att man håller sig till kvällen =P