Zittla
Man ·
15 jan, 2011
Gastric By-pass
Gastric bypass/Gastric sleeveHej! Jag har sedan några år tillbaka haft problem med min vikt. Det hela började när jag 2005 skadade mig och blev tvungen att ta ett långt uppehåll från träningen, det var en axelskada. När jag tillslut hade återhämtat mig fysiskt från skadan hade jag sjunkit in i en depression med psykotiska inslag. Jag blev tvångsintagen på psykiatrisk avdelning i slutet av 2006 och dom satte mig på en medicin som hette Zyprexa, den skulle hjälpa mig med de psykotiska inslagen, men det visade sig senare att den oxå skulle ge bieffekter som ökad viktuppgång, ökad hunger och ökat sötsug. I början lade jag medicinen under tungan och spolade ner den i toaletten när ingen såg, men efter ett tag tröttnade jag, jag började ta medicinen. Jag vägde då jag blev inlagd 92 kg, och men efter ett och ett halvt år av LPT och Zyprexa hade jag gått upp till 136 kg. Jag slutade ta medicinen och fick tillslut byta till en annan, men äter än idag mediciner som ökar sötsuget och orsakar viktuppgång. På avdelningen hade de sagt att de hade laglig rätt att benda upp mina käkar med en maskin och med våld föra in medicinen om jag inte självmant tog den. Jag vet såhär i efterhand att psykiater eller annan sjukvårdspersonal icke har laglig rätt att tvinga en patient att ta mediciner, ens om han vårdas efter LPT. Men det visste jag inte då. Jag fortsatte gå upp till 148 kg. Idag väger jag 144 kg. Men jag vill gå ner till 79 kg i slutändan, så att jag kan trycka upp i deras ansikte att de inte lyckades med det dem ville: att göra mig tjock. Jag är gammal styrkelyftare och har tävlat i styrkelyft i 8 år med några få uppehåll. Min senaste tävling var i början av 2010, dvs. ca. ett år sedan. Jag var då i toppform och klarade 250 kg i marklyft, 180 kg i bänkpress och 200 kg i knäböj dvs. 630 kg totalt. Problemet ligger knappast i att jag tränade och tränaer för lite utan snarare hur jag tränade men framförallt hur jag åt och äter. Folk som ser mig tänker förmodligen att jag bara är en tjockis som inte motionerar illräckligt, men jag själv vet att jag är och alltid har varit styrkelyftare opch idrottare, men som har stora problem med kroppsvikten. Hur som haver så vill jag gå ner i vikt och jag tänker att anything goes sålänge jag inte svälter mig eller kräks, och med tanke på vad jag fått reda på så är att gå ner med laxeringsmedel oxå uteslutet. Jag vill helt enkelt gå ner i vikt på ett hälsosamt och långsiktigt hållbart sätt. Då kommer jag in på gastric bypass, en operation som jag har hört ska ha anmärkningsvärda och permanenta resultat i kombination med motion och ändrad kost. Det jag undrar är dels om det finns någon på detta forum som har egen erfarenhet av detta och kan berrätta, och även om ni tror att jag har möjlighet att få en remiss och få operationen subventionerat av landsting? Som sagt är ju mina viktproblem en klar hälsofara för mig och det är livsviktigt att jag går ner i vikt innan det är försent. Vad tror ni om mina möjligheter att få operationen beviljad? Jag överväger även fettsugning. Hur pass bra är resultaten av det?´Och hur pass permanenta är resultaten? Tror ni det är möjligt att göra både och? Jag tar även gärna emot råd och tips om viktminskningsträning i allmännhet och kost och bantningsmetoder. Förresten: är det sant att man går ner i vikt av saker som är sura? pressad citron och lime, grapefrukt osv? Tack på förhand! :))
Sortera efter
Zittla
Man ·
30 mar, 2011
tinkerbell1
Kvinna ·
30 mar, 2011
Pröva att ta bort allt vitt mjöl pasta ris o potatis,allt socker alla snabba kolisar,ät helst inte grönsaker från UNDER jord,helst bara från ovan..behåll lite långsamma som grovt bröd bakat på surdeg,o sport knäcke,Fazer har gott t.ex samt behåll havre så du kan äta det som frukost med t.ex en mosad banan på.. ät max två frukter per dag pga att även fruktsocker får ditt blodsocker i svängning....är du godissugen på kvällen så ät t.ex bär,vilken sort som helst med vispad grädde...gör mat från grunden om du kan,inga halvfabrikat el E medel(vet att det är lättare sagt än gjort men gör så gott du kan)..ersätt potatis ris o pasta med strimlad stekt zuccini t.ex el gröna harico verts snåla inte på fett...rapsolja olivolja majonäs grädde créme fraiche toppen att göra kalla såser med,blanda bara i lite kryddor..köp endast helfeta produkter när du äter såhär....jag bytte till denna kost..alltså jag bantar inte..äter som en häst=)) det gäller att ändra livsstil alltså med kosten..dieter tror jag inte på alls...man ska finna kosten som passar en själv o hålla den...lovar dig..om du håller detta så kommer du inte ha sötsug,pga att blodsockret kommer hålla sig jämnt,det kommer försvinna....jag var chokladoholic (kom på det nu) åt choklad kexchoklad mörk choklad varje dag...var visserligen inte tjock men utvecklade candida(alltså betydligt mer än man ska ha) så magen var alltid svullen,såg gravid ut i 3dje månaden...numer är magen platt och 10 kg rasade av på knappt tre månader(kan ha massor av choklad o godsaker framför näsan nu men inget sug el längtan efter att äta)..detta ville ju inte jag så har fått proppa i mig varje kväll extra grädde nötter och bär o lyckats gå upp till 54 nu...57 är min idealvikt.
Ville dela med mig för denna kost funkar för många,man tappar vikt utan att banta,utan att vara hungrig,och man äter god nyttig mat!Hoppas detta kan hjälpa dig!
ps om man fuskar som jag gjorde för ett par veckor sedan med bara lite potatis till maten...så drar sockersuget igång..efter två dgr så så länsade jag allt som fanns hemma i chokladväg...så det gör jag inte om,inget fusk...o nu är suget borta igen=)
felicia6
Kvinna ·
30 mar, 2011
Zittla
Man ·
30 mar, 2011
Marina
Kvinna ·
30 mar, 2011
Man får väl tänka lite positivt också att det krävs mindre muskler för att röra på själva kroppen... Så de muskler som är kvar kan utföra annat arbete.😎
Zittla
Man ·
31 mar, 2011
Zittla
Man ·
31 mar, 2011
Zittla
Man ·
15 maj, 2011
Marina
Kvinna ·
15 maj, 2011
Way to go, grabben! Snyggt jobbat!!!👍
Zittla
Man ·
16 maj, 2011
Elinajohanna
Kvinna ·
18 maj, 2011
Hittade precis den här tråden, och grymt jobbat! 😀 Måste vara en enorm omställning, ett helt annat liv! Har du märkt några psykiska förändringar, förutom dom kroppsliga? Starkt gjort, fortsätt så! :)
Zittla
Man ·
21 maj, 2011
Zittla
Man ·
30 aug, 2011
ber om ursäkt för alla konstiga inlägg men den här gången har jag vägt mig flera gånger och med olika vågar och det visar alltid mellan 134 och 136, så jag har gått ner 14 kg om man räknar med vad jag vägde förrut när jag vägde som mest (148 kg). så nu väger jag 134 och jag ska fortsätta gå ner till ca, 80 kg. jag orkar inte vänta på gastric bypass mer utan kommer fortsätta gå ner på egen hand. om jag får gastric bypass kommer jag dock tacka ja.
Zittla
Man ·
29 okt, 2011
jag ligger nu på minus 16 kg, väger 131.8 kg.
Zittla
Man ·
18 apr, 2012
Jag vägde mig på sjukhus för några dagar sedan och vågen visade 120 kg, vilket innebär att jag nu ligger på minus 28 kg från min ursprungsvikt. Jag har kört på GI i ca. 7-8 månader, slutat helt med godis, chips och läsk, prommenerat 3 dagar i veckan och sedan 3 veckor tillbaka springer jag även 1-2 dagar i veckan. jag tränar med hantlar och skivstång hemma och bastar i kombination med kalla duschar. äter koffeintabletter och har fått xenical utskrivet av läkare som jag tar efter varje måltid (3 måltider per dag). jag märker att mina kläder börjar sitta löst och dem jag hade växt ur passar igen. alla omkring mig säger att jag ser smalare ut, framförallt i ansiktet säger dem. jag väger alltså idag 120 kg, har vägt 148 kg och vill väga 80 kg. med andra ord har jag gått ner 28 kg och ska gå ner 40 kg till. med xenical och bantning samt motion ska jag klara detta. jag tackar för att ni har kommit med bra förslag och hoppas att ni kommer fortsätta följa denna tråd tills jag blivit smal igen. tänker inte längre i banor om gastric bypass eftersom jag verkar fixa det här endå, med lite möda.
Tussig
Kvinna ·
18 apr, 2012
Bra jobbat! Jag gjorde en GBP -08 och ar sen dess gått ner ca 60 kilo. Jag tycker att du är jätteduktig som kämpar dig ner utan operation! Heja, heja!
Zittla
Man ·
19 apr, 2012
Tack så mycket!! Kul att någon ger creds iaf!!!
Zittla
Man ·
20 apr, 2012
Tråkigt att ingen svarar trots att jag har gjort så stora framsteg. kom igen nu pof!!!
Zittla
Man ·
27 maj, 2012
vägde vid senaste vägningen på sjukhus 115 kg, detta var ca. 2 veckor sedan. kan eventuellt ha gått ner ett par kg sen dess. har vägt 148 kg och väger 115 så har gått ner 33 kg.
Tussig
Kvinna ·
05 jun, 2012
Bra jobbat, vad duktig du är!