När får man börja träna?

Till er som har implantaten bakom, när kunde ni börja träna bröstmuskeln igen? Jag har ju styrketränat sedan jag var 15 år och har planer på att tävla i bikinifitness på Luciapokalen år 2015.

Sortera efter

olimp83

Kvinna ·

15 feb, 2014

Hej! Tur att jag sparat mina amningsbhar :). Jag har ju ganska stora bröstmuskler nu, men jag får fråga honom innan op vad han tycker, bakom eller framför. Ja, kosten är ju verkligen À & O, svarade väldigt bra på mitt kostschema &träningsschema, så det kommer jag köra på igen i så fall. Ja man tappar ju ganska mycket :(. Just nu så kör jag mån,tis, tor,fre & lör. Givetvis har jag ju delat upp kroppen. Om jag tävlar i bikini, så blir det i -163cm :-). Hoppas jag hinner bli silver innan min op så jag kan se alla bilder, så man får ett hum om hur det kanske kommer att se ut. :-)

Gilla

förnuftig

Kvinna ·

15 feb, 2014

Ja, funkar inte de du får där rekommenderar jag det;-) Många läkare säger olika. Min tyckte att jag skulle lägga delvis bakom pga att jag har så liten vävnad och hon trodde att jag skulle kunna träna som vanligt igen men va inte säker (ingen specialist på träning i den bemärkelsen). Tog då det säkra före det osäkra. Hoppas innerligt att du får tillbaka styrkan i brösten efter i så fall!!! Låter ändå som att det går bra för dig! :-) Då skulle vi hamna i samma klass. Skulle vara roligt att kunna följa varandra och peppa lite och tipsa, särskilt när man har familj mm.:-)

Gilla

Anonym användare

15 feb, 2014

Så ni menar att man får fula sillisar om man tränar arm muskler??😢 ja vill bara komma i form efter min op har gått elva dagar blivit fet känner jag..längtar till att kunna gå till gymet men tränar även balett oxå..så vill inte ha biffiga armar...eller bröstmuskler..om man tränar typ armar 1gg i veckan lätta vikter..det borde väl inte förstöra bröstens utseende va? Kommer nog inte våga börja träna försen om en månad iallafall!😲👎

Gilla

twinky

Kvinna ·

16 feb, 2014

Fiercee, du kan träna armar om du isolerar musklerna och inte involverar bröst, t ex bicepscurl eller kick backs. Vänta dock tills det har gått minst 4 veckor och håll dig till lugna promenader under tiden.

Gilla

olimp83

Kvinna ·

16 feb, 2014

Hej! Ja jag har väl inte heller så mycket vävnad upptill, så det blir spännande att se vad han säger?. Okej vad roligt, vi får hålla kontakten hela vägen, så kanske vi står på scenen samtidigt om något år?. :-) jag hoppas ju att jag inte förlorar så mycket styrka men det får jag ta då. Jag får hålla tummarna. :-)

Gilla

Visar 21 till 25 av total 25 objekt

När får man börja träna?

Är du redo att påbörja din resa?