Olivia_1993
Kvinna ·
Små bröst och för stor kropp!
Gjorde en bröstförstoring för lite mer än en månad sen, la in 400 och tycker brösten är för Små . Innan operationen gick jag upp i vikt , vägde 52 kg och var super nöjd men nu är jag uppe på 58/59 känns inte alls bra ! Hur ska jag komma ner i vikt ?!? De har lagt sig på rumpan och låren! Trivs inte . Vill vara slank .
Sortera efter
Vonkan
Kvinna ·
Kluring
Kvinna ·
Tips om man har svårt att gå ner i vikt: Kroppen gör sig inte av med fett sålänge man är försurad. Man behöver få sin kropp basisk. Köp ph-strips på hälsokosten och testa ditt urin. Bör ligga +7 under dan, morgonurinet kanske svagt under (6,5-6,8). Googla "ät basiskt", "alkaline foods" osv, samt undvik mat/dryck som försurar.
En citron tex försurar INTE, utan verkar basiskbildande i kroppen. :)
Tips från nyckelpigan. Tyckte det var sjukt bra tips!! hoppas det funkar för dig. kram!
Marina
Kvinna ·
DET var intressant!! :)
9April
Man ·
Vonkan
Kvinna ·
Tomb Raider
Kvinna ·
Baraboom
Kvinna ·
9April
Man ·
Vonkan
Kvinna ·
9April
Man ·
nyckelpigan
Kvinna ·
adriana1: läs på om basisk föda, ph balansen i kroppen och varför den är viktig. Det är lätt att avfärda något man inte känner till. Många har hört att det är bra med lite citron i vattnet innan/efter man tränar, varför? Citron är bas-bildande. Jag hänvisade till internet eftersom det är ett stort tema, men om man börjar gräva i det så får man snabbt upp en bra bild över sammanhangen föda/kropp/hälsa. Har tyvärr inte tiden att sitta ner och länka till alla källor, dessutom har jag kunskapen från böcker också.
Om man har problem att bli av med fett trots att man tränar, kan det bero på att det man äter/dricker är för försurande, trots att man tror att man äter bra/nyttigt. Kaffe och läsk är extremt syrebildande, kanske kan man dra ner på det. Gluten gör att man binder onödig vätska i kroppen. osv. Lycka till, och var inte så hårda mot er själva...
9April
Man ·
Opticruise
Kvinna ·
Vonkan
Kvinna ·
Pygme
Kvinna ·
Kluring
Kvinna ·
Baraboom
Kvinna ·
nyckelpigan
Kvinna ·
Vonkan, jag har känt samma sak ang. kläder och det där utseendet man "ska ha", fast jag var för smal. Tycker många inte alls är så dumt, men spinkig är inte alls fint eller värt att eftersträva. Sunt är det inte heller. Nu har jag äntligen nått "normalvikt" sen ett par år, genom att ändra maten jag äter (äter numera också mindre mängd än jag gjorde då, men nu äter jag rätt!).
Det är sjukt hur reklam och konsumtionssamhället gör att folk börjar må dåligt, och jag tror många hamnar i en ond cirkel som är svår att ta sig ur, man förlorar sig själv i dom där idealen som hela tiden prånglas ut. Att bryta det där negativa och kritiska tänkandet är svårt när man hela tiden leds in i att tänka så. Var stark, försök ignorera alla andra hur dom ser ut och fokusera på att bara må bra, inte titta på våg eller måttband. Eller tv/media osv... eller alla snygga kroppar på POF ;)
Vonkan
Kvinna ·
Marina
Kvinna ·
Ok skicka en bild om du vill. Jag har förståelse för att man kan vara missnöjd med sin kropp men det känns som att det är väldigt många tjejer som nojjar sig över sin kropp när det verkligen inte behövs. Jag jobbar som pt och 99% av kvinnorna som jag tränar har komplex och det är över saker som ingen annan ser. Man ska vara glad att man har en frisk kropp som fungerar, det är inte alla som har det
Så otroligt sant, det är oftast väldigt underskattat av dem som har det...