GabriellaPolis
Kvinna ·
träna med skivstång
Hej!
Har gått en vecka sen min op, så vet att jag måste vänta ett bra tag till innan träning. Men tänkte höra när ni andra har kunnat börja med skivstångsträning efter op? Känner att man börjar sakna att köra styrketräning med stänger och att köra crossfit. När vågar man börja öva lite teknik med vanlig trä pinne?
Känns tungt att tappa all teknik o styrka som man hade innan op.
:)
Sortera efter
Beccary
Kvinna ·
Lara Croft
Kvinna ·
arigato
Kvinna ·
Lara Croft
Kvinna ·
Åh, låter bra. När började du med det?
Helt ok att bara köra med benen, främst de jag vill träna iaf för att behålla lite muskelmassa och flås. Skönt att kunna träna hemma också för då kan jag köra även när barnen är vakna :)
Får acceptera att ha spagettiarmar en period nu :D
arigato
Kvinna ·
GabriellaPolis
Kvinna ·
har försökt stretcha ut bröstet och armarna nu.
Har dock börjat känna nu att det känns konstigt när jag lyfter ena armen. Ena bröstet känns det bra på medan det andra känns mycket stramare. Känns som att implantatet följer med och rör sig på ett konstigt sätt på sidan av bröstet när jag lyfter armen upp och ned. nästan en bubblande känsla. svårt att beskriva..men börjar känna mig orolig! :( 3 veckor sedan op nu.
Vad tror ni att det kan vara??
Midnattsfrost
Kvinna ·