Träningsbh efter bröstlyft/implantat

Hej! Jag gjorde ett bröstlyft+ implantat bakom muskeln den 1/9. Nu är det ju ett tag till jag får börja träna men undrar om tips på bra träningsbh. Vad jag förstår så är det high support som gäller men är ju en djungel att veta vilka som är bra. Tränar löpning, styrka m.m. Tacksam för tips!

Sortera efter

Limah

Kvinna ·

25 sep, 2021

aquarius skrev:

Skulle spinning då vara ok efter 2 veckor tror du? Känns galet länge att inte träna alls annars...

Jag får inte träna något som är pulshöjande på 6 v. Men det är ju lite olika vad klinikerna råder en till. Sen beror det ju på vad du bestämmer dig för att göra för op. Lägger du in implantat bakom muskeln som jag gjort så har i alla fall jag känt mig så begränsad att jag inte ens kunnat köra ett träningspass trots att jag velat. Överanstränger jag mig så värker det i brösten. Jag tänkte börja lite försiktigt efter 6 v och då med spinning men just nu får jag hålla mig till promenader :)

Gilla

aquarius

Kvinna ·

26 sep, 2021

Tack så mycket svar! Får bolla lite med läkaren och fundera lite själv :)

Gilla

Visar 21 till 22 av total 22 objekt

Träningsbh efter bröstlyft/implantat

Är du redo att påbörja din resa?