Varför går jag upp i vikt och cm av träning?

Jag har glömt ändra , väger inte 55 längre! Från att ha vägt 54 länge gick jag upp till drygt 60kg Å vet att jag inte e tjock men 7extra kilo helt plötsligt på handtagen e ju inte kul Å trött å slapp känner jag mig så testat för att se om det blir bättre, Jag äter oxå levaxin så har nog en del med det att göra?! Har fått ändra dosen nu nga gånger, har du tagit nya värden

Jag tog prover i april, juli och oktober kanonvärden enligt min husläkare, inte käkat Levaxin sedan januari 2014. Men vet att vårdcentralsläkare är skitdåliga gällande sköldkörtel då dom tycker att tex TSH på 4.0 är super vilket det INTE är. Ska be om remiss IGEN till endokrinolog för jag är nästan säker på att det är något fucking med sköldkörteln trots att min jusläjare säger att TSH, T3 och T4 är bra, fick inga siffror senast så vet inte...jag vill inte bara höra bra utan vill alltid få mina siffror för då ser jag direkt. Min förra husläkare tyckte att jag var frisk när jag var akut vråldålig av underfunktion och den husläkaren var liksom verksamhetschef på den vårdcentralen. Han kunde inte förstå varför jag ville ta nya prover 2 månader senare då dem var så bra då. Sa att jag mådde ännu sämre ännu mer trött, deprimerad, huden kliar och är så torr, tappar ännu mer hår, ägglossningen uteblir, mensen har aldrig betett sig såhär, ökar i vikt nåt kopiöst och mår så mycket sämre, jag är fan sjuk du måste ta prover. Han vägrade. Det var i juli 09 i februari 10 nyss efter missfallet fick jag veta att jag hade ju skitdåliga värden och borde satts in på Levaxin för länge länge sedan. Fick reda på då att läkare på vårdcentral är dom sämsta gällande sköldkörtelrubbningar.

Jag känner igen allt du skriver, torrt tunt hår, tre kliande hy å även knottrig, Sjukt trött för drygt 1 år sedan va jag så deprimerad å allt kändes hopplöst så hade lust att ge upp, Gick till sjukhuset då jag knappt orka jobba å varje ansträngning va en plåga! Kärringen sa åt mig att gå ut och ta en promenad!!! Förklara för henne att jag försökt men jag orkar ju inte! Orkar inte träffa vänner eller nått! Sökte senare för jag mådde ännu värre! Å den läkaren fråga om jag haft problem med halsen! Förklara att jag ätit levaxin för struma massa år tillbaka å tog då nya provet som va jätte dåliga. Ändra medicinen var 3månad Å känner mig nu bättre, även om värdena går upp å ner, har från början aldrig haft stora besvär så fattade inte själv att det va det som va problemet! Men förstår inte att man kan sluta äta levaxin! Har jag aldrig hört! Jag hade ett värde på 2,0 å när det va skit 1,2 Även om jag skulle ligga bra nu hade jag ju inte kunnat sluta med levaxinet! E du svullen/öm utanpå halsen?

Nej inte öm eller svullen. Nu har dock allt vänt, har börjat tappa så jag kan tappa fett, hittills 24 cm på 10 dagar.

Men har läkarna sett om det är vätska eller fett du går upp? Kan det vara någon födoämneskänslighet? Fel på njurarna? Det är helt, fullkomligt omöjligt att gå upp så mycket fett på en vecka så någon fel är trasigt :)

Läkare? Jag har inte kontakt med någon läkare.

Du äter för lite! Och just därför går du upp i vikt för att kroppen vet att den måste suga i sig all näring den får, och sparar allt. Du ska inte svälta dig, ät ordentligt istället och träna.Du kan inte bygga muskler med så lite näring. Middagen har knappt något protein alls, 2 skivor kalkon räcker inte för att bygga. Jagtycker denna fitnessfight verkar vara ganska osund, måste jag säga. Ett bevis på att det är för lite näring är att du "tappar" det och äter chips och dricker läsk. Med en ordentlig diet har man inte det suget. Typiskt för svältdieter är att de inte går att hålla i längden utan man trillar dit gång på gång. Det som blir kvar efteråt är ett osunt beteende, jojobantning och sen det dåliga samvetet. Jobba långsiktigt, ät hälsosamt, mer protein o kolhydrater och träna regelbundet, mitt tips

när du tränar kan det vara vätska och muskler som du går upp. muskler väger mkt mer än fett.

tror dock att du måste hitta "din" grej när det gäller kost och träning..

jag väger som minst nu, och jag varken tränar eller äter nyttigt. och pga. att jag inte tränar så har jag heller inte sug efter onyttig mat eller massa godis, vilket jag har när jag tränar. såfort jag börjar träna blir jag skithungrig, går upp i vikt, blir vätskefylld, blir jättesugen på godis osv = träningen hjälper inte!! jag vill träna för att vara hälsosam, så måste själv försökta hitta på något sätt att bli tränad på utan att "hetsträna" för att gå ner i vikt vilket jag gjort förut...

Jag gick själv ner 15 kg förra året. Jag följde en diet som heter Dukan. Har bara positivt att säga om den dieten. Har hållt vikten sen dess och är så glad att jag hittade den. Du kan ju läsa här: http://mabra.com/dukan-dieten/ Det jag gillade var att man dels märkte resultat riktigt snabbt, men att man även bibehöll vikten. Dieter kan ju diskuteras i evigheter om vad som är bra/dåligt men delsr iallafall med mig av vad som funkat för mig. Hoppas du hittar rätt du med, Silicone Dream. Och lycka till med allt :) Kram!

Denna tråd är rätt gammal. Tränar nu med PT på gym och följer träningsschema och kostschema. Tränar med PT 2 ggr/v och egen träning 3-4 ggr i veckan. Gick ner fort från 67-68 till 62. Gått upp till 63 nu vid jul men går ner nu igen. Jag hoppade av fitnessfighten den 5 december, läs mer i tråden Fitnessfighten om ni vill. Jag äter gröt till frukost samt ägg, kyckling med grönsaker och potatis till lunch och middag eller lax. Kvarg eller riskakor och proteinshakes efter träning. Vad jag vill 1 dag i veckan på lördagar efter min PT:s inrådan. Tagit TSH tyreiodaprover och nåt specialprov på det som var helt normalt. Nu har jag ett kostprogram just för att gå ner i vikt och kroppsfettprocent fram till början av mars och sedan blir det tallriksmodellen när vi ska börja bygga muskler i mars, men jag ska operera brösten i slutet av mars, min PT vet om att jag ska opereras, inte vad men han kommer ju märka det antar jag när vi kör igång igen. Mina timmar med honom gäller 1 år. Har många timmar kvar med honom. Har gått ner mycket på kort tid men han är specialiserad på att få folk komma i snabb form och hängmagen är borta efter flera års går inte träning.