
Kärriärista
Kvinna ·
Gå ner i vikt, styrketräning? kondition? vad är bäst?
Så svårt att veta vad som är rätt i träningsdjungeln, vill gärna gå ner i vikt och få mindre kropp (bli nättare), men är rätt kraftig naturligt (inte tjock utan bara,, typ grov eller vad man ska säga).. Bygger muskler lätt, gillar att styrketräna, tycker inte om kondition lika mycket, men antar det är bäst? Vad brukar ni ha för balans när...
Träning, hälsa, kost och vikt