
Blondie79
Kvinna ·
Mättande gröter till frukost
Äter gröt till frukost för att försöka stå mig ett tag in på dagen. Har provat dinkelflingegröt och quinoagröt, men vill ha fler tips. Och gärna sånt som mättar riktigt bra, hittills har jag inte hittat den optimala frukosten som jag står mig på. Ex: Dinkelfligegröt med färska bär + 2 ägg = mätt i max 2 timmar. *suck* Alla förslag välkomnas...
Träning, hälsa, kost och vikt
