
Lumiess
Kvinna ·
Ni som tränar, lite frågor
Tänkte börja träna lite mer helhetsinriktat i mitten av mars, då 3 månader passerat efter min op. Undrar då vad ni anser om övningar så som plankan, köra axlar och rygg i maskinerna? Riskerar jag att skada läkningen eller kan det vara lugnt att köra detta?
Bröstförstoring
