Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Sammmy profilbild

Sammmy

Kvinna ·

16 dec, 2020

Ångest efter fettsugning

Fettsugning

Har gått och funderat på en fettsugning ända sen början på året. Var på konsultation på Nordiska Kliniken då men de ville inte göra en fettsugning på mig vid det tillfället. Så jag bestämde mig för att ta tag i träningen och gå ner i vikt och sen göra en fettsugning på magen som jag vet att jag aldrig riktigt blir av med, oavsett hur lite jag har vägt. Sagt och gjort så var jag på en ny konsultation i oktober där det blev bestämt att jag skulle fettsuga hela buken samt höfter och göra en fettransplantation till brösten. Har alltså varit mentalt inställd på en fettsugning i nästan ett års tid och bara gått och väntat på att det ska bli dags. Nu gjorde jag min operation i förra veckan och har nu efteråt drabbats av ganska rejäl ångest och panik och tankar som "vad sjutton har jag gjort egentligen?" "varför har jag utsatt min kropp för det här?". Och en allmän sjunkande känsla av att det här var ett misstag, och att jag kommer ångra mig, att slutresultatet inte kommer vara värt alla månader av svullnad, ömhet, förhårdnad etc.. Någon annan som känt samma sak? Eller någon som kan lugna mig? Kommer det vara värt det? Har inte berättat för någon som jag känner att jag har gjort det här så har ingen jag kan bolla med och få stöd ifrån och mår psykiskt dåligt just nu :(

110

Sortera efter

Mag

Kvinna ·

18 dec, 2020

Vonkan: jag mådde rätt ok. Lite yr och illamående. Hade ont och frossa men fick bra smärtlindring och blev väl omhändertagen. Har inte ändrat kosten speciellt utan håller mig till det jag åt innan. Mycket grönt och bra protein. Nu saknar jag mest att få börja träna igen. Coco2020: Tack ?. Lycka till med din op!
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

18 dec, 2020

Mag oki va skönt å höra vad skulle du kunna rekommendera för frukost luch och middag är inte så hemma på vad jag ska äta?
Gilla

Mag

Kvinna ·

18 dec, 2020

Oj, ja det är ju svårt att rekommendera något. Första veckan hade jag svårt att äta alls. Men ett tips är att äta lite och ofta när man tar smärtlindrande, det hjälper mot illamåendet Jag tror du måste hitta kost som passa dig och som du tycker om att äta. Men över lag är väl att skippar socker och minskar kolhydrater. På NK sa dom åt mig att dricka mycket, det är viktigt
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

18 dec, 2020

Ok jag får gå till en dietist och få hjälp av dom för betls 70000 å sen förstör de skulle ju få mig att må skit igen å de vill jag absolut inte
Gilla

Ronda

Kvinna ·

18 dec, 2020

Vonkan skrev:

Ok jag får gå till en dietist och få hjälp av dom för betls 70000 å sen förstör de skulle ju få mig att må skit igen å de vill jag absolut inte

Hej. En bra ide är nog att få en bra och stabil kosthållning som funkar för dig. Rätt och bra mat är ju mer än bara kalorier utan ska vara hållbart året om. Efter operationen ska man äta mycket proteiner och undvika fett och kolhydrater. Är du nöjd med din vikt som du har i dag gör du nog rätt annars justera den innan operationen då du blir mera " stilla" och inte förbränner speciellt mycket. Lycka till
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

18 dec, 2020

Hej ronda jo jag är ganska nöjd med vikten men inte med kroppen å jag tränar men inget händer så nu tänkte jag att jag måste göra en fettsugning de e min sista utväg å funkar inte de då får jag se ut som en gris ?
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

18 dec, 2020

Ronda kan du ge några exempel på hur en frukost lunch och middag kan se ut?
Gilla

Sammmy

Kvinna ·

19 dec, 2020

Mag skrev:

Hej Sammmy,
Jag har gjort näst intill samma sak som du. Ingen transplantation men fettsugning av rygg, mage, kärlekshandtag för ca tre veckor sen.
Jag vet precis hur du mår.

Min första vecka låg jag hemma i chock. Jag tyckte jag hade läst på och förberett mig ordentligt men när det väl var gjort kände jag att jag utsatt kroppen för ett trauma. Jag hade väldigt ont, var stel och fick reaktioner som frossa, svullnad och ångest. Jag var livrädd att jag skadat kroppen permanent och att allt dessutom var förgäves då jag inte såg nått som liknade resultat. Kroppen var svartblå och svullen. Det var hemskt och det fanns många stunder önskade jag allt ogjort.
Men jag hade ett jättebra samtal med en underbar ssk på kliniken som lugnade. Jag åkte dit en extra gång för att kolla och få bättre smärtlindring (och en kram).
Efter 1,5-2 vecka vände det för mig. Idag drygt tre veckor senare är det natt och dag. Jag börjar känna igen kroppen igen. Svullnaden är nästan helt borta, blåmärkena också. Jag är fortfarande stel och magen känns betong under huden men jag märker att det blir bättre för varje dag. Gördeln, eller gördlarna (jag har två) är jobbiga men även den känns lättare nu. Man vänjer sig.

Jag känner såååå med dig och hoppas det vänder för dig. Mitt tips är att kontakta kliniken för lite stöd och pepp. Allt blir tyngre när man är ensam. Låt kroppen läka i lugn och ro, det tar tid men du kommer känna att det går fort när det väl vänder.

❤️

Tack för ditt svar ❤️ Skönt att veta att man inte är helt ensam i sina tankar. Jag var på kliniken igår för att ta bort mina stygn och passade på att ställa en del frågor som oroat mig så det känns ändå lite bättre nu. Men upplevde inte riktigt att jag fick det mentala stödet som jag hade velat ha från dem tyvärr. Inte riktigt det stöd som du verkar ha fått. 

Men sköterskan sa också att det är vanligt att man får ångest när man slutar med smärtlindringen. Rent fysiskt börjar jag också må rätt mycket bättre nu, och det hjälper såklart med det psykiska också, att det känns lite lättare när man inte har lika ont längre, man börjar vänja sig vid gördeln som du säger etc. Men sköterskan sa att det kan ta upp till 6 månader innan man fått tillbaka känseln helt vid de områden man fettsög, och det skrämmer mig lite 😲 

Gilla

Sammmy

Kvinna ·

19 dec, 2020

Vonkan - Jag har ätit LCHF under typ hela detta året och frågade om det var okej att fortsätta äta så och det sa dem att det var (även om LCHF generellt innebär mer fett). Men det är ju betydligt mycket mindre kolhydrater. Men som andra sagt, gäller ju att du tar reda på vad som funkar för din kropp. Vad som får din kropp att gå upp i vikt. Jag har exempelvis gått ner massor i vikt av att skära ner på kolhydraterna och mängden socker, att äta mycket fett är inget som påverkar min kropp viktmässigt. Men ett tips är som sagt att kika på LCHF recept, dietdoctor.com har bland annat massa bra recept :)
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

19 dec, 2020

Tack det ska jag har även bokat in en tid till dietisten i januari ska nog oxå köra lchf har kört de förut. Men tyvärr så vet jag inte helt hundra vad de är som gör att jag går upp för jag äter absolut inte för mycket i alla fall men de kan nog vara socker och kolhydrater ? är jätte petig när de gäller mat å grönsaker vill inte få kvällningar lr kräkas vid varje måltid bara för att man måste äta nyttigt men dietisten kommer säkert kunna ge mig bra måltider å så behöver jag hjälp med hur mycket jag kan äta av allt de vet jag inte fortfarande
Gilla

Ronda

Kvinna ·

22 dec, 2020

Vonkan skrev:

Ronda kan du ge några exempel på hur en frukost lunch och middag kan se ut?

Hej. Missade ditt meddelande. Jättesvårt att svara på då vi alla är olika. Man måste ju gilla det man äter. Jag äter nästan alltid havregrynsgröt till frukost för att jag älskar det sen är det nyttigt vilket är ett plus. Brukar ha i lite frö och hallon. Till det har jag mandeldryck. Blir super ( dricker inte alls vanlig mjölk). Lunch och middag består oftast av ljust kött /fisk och sallad ( varm eller kall). Men det är också för att jag är väldigt förtjust i sallader. Blir mycket ägg också då jag tränar dagligen. Tror ett vanligt fel många gör är att storleken på portionerna är för stora. Du kan alltid blrja med att ta reda på hur många kalorier du förbränner i vilotillstånd så får du en riktlinje på hur mycket just du kan äta. Givetvis plusa på om du rör dig mycket. Lycka till.
Gilla

SanG

Kvinna ·

27 dec, 2020

Hej på er! Vad roligt med en aktiv tråd i detta ämne, det är inte så lätt att hitta info gällande sånt här. Till ts: Hoppas du mår ännu lite bättre nu? Jag förstår din oro, det är ju ett ganska stort ingrepp man gör. Se till att ha koll på dig, prata med nån vän som kanske kan stötta men framförallt hjälpa till att hålla koll på dig så du inte går ner i en depression. Det kommer gå bra ska du se! Tillbaka till ämnet: hur pass mycket övervikt hade ni innan skulle ni säga? Jag har bokat konsultation hos Aili Low på ArtClinic 18/2. Jag ska ner 4kg till dess (då är jag liksom nöjd med utgångsläget). Jag har alltid haft en platt mage utan fett men efter barnen så lägger jag på mig fett även på magen. Denna valk försvinner inte hur smal jag än blir. Därför tänker jag nu på fettsugning och samtidigt då passa på att fylla upp mina trötta och väldigt skeva tuttar. Jag vill verkligen inte ha implantat då jag har svårt att kunna stå för dem inför mina 3 tonårsdöttrar. dessutom fyller jag 44år nästa år så det känns inte som att man har så många år kvar på sig att se så ung o attraktiv ut. Det känns fel bara. Min förhoppning efter detta ingrepp är en fettfri mage och någon form av fylligare byst. Jag hoppas det är realistiska förhoppningar.
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

27 dec, 2020

Hej du kan gå in på min profil så ser du hur jag ser ut ska göra en fettsugning den 30 mars å hoppas oxå på att bli av med allt fett
Gilla

SanG

Kvinna ·

27 dec, 2020

Det ska jag göra Vonkan. Måste bara få upp status på mitt medlemsskap först. Lycka till med din operation iaf!
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

27 dec, 2020

Ja gör de jag är ganska fet och hoppas verkligen att inte få häng efter min fettsugning ? litar på Patrik men allt kan ju hända med kroppen skulle vart bättre med en bukplastik men de kostar ju så mycket mer tack snälla kram ❤️
Gilla

Sammmy

Kvinna ·

27 dec, 2020

SanG skrev:

Hej på er! Vad roligt med en aktiv tråd i detta ämne, det är inte så lätt att hitta info gällande sånt här.

Till ts: Hoppas du mår ännu lite bättre nu? Jag förstår din oro, det är ju ett ganska stort ingrepp man gör. Se till att ha koll på dig, prata med nån vän som kanske kan stötta men framförallt hjälpa till att hålla koll på dig så du inte går ner i en depression. Det kommer gå bra ska du se!

Tillbaka till ämnet: hur pass mycket övervikt hade ni innan skulle ni säga?

Jag har bokat konsultation hos Aili Low på ArtClinic 18/2. Jag ska ner 4kg till dess (då är jag liksom nöjd med utgångsläget). Jag har alltid haft en platt mage utan fett men efter barnen så lägger jag på mig fett även på magen. Denna valk försvinner inte hur smal jag än blir. Därför tänker jag nu på fettsugning och samtidigt då passa på att fylla upp mina trötta och väldigt skeva tuttar.

Jag vill verkligen inte ha implantat då jag har svårt att kunna stå för dem inför mina 3 tonårsdöttrar. dessutom fyller jag 44år nästa år så det känns inte som att man har så många år kvar på sig att se så ung o attraktiv ut. Det känns fel bara.

Min förhoppning efter detta ingrepp är en fettfri mage och någon form av fylligare byst. Jag hoppas det är realistiska förhoppningar.

Tack, det känns definitivt bättre nu, även om jag då och då kanske nu mer har en känsla av att det var ett lite onödigt ingrepp då jag egentligen inte hade någon direkt övervikt. Men en liten mage som jag aldrig lyckats bli av med hur mycket jag än gått ner i vikt. Men brösten har jag ju alltid velat ha liite större så jag tänker att om jag blir nöjd med dem sen när de fått sin rätta storlek och valken på magen försvinner så har det väl varit värt det ändå ^^ Men jag tycker att det låter som att du har realistiska förhoppningar och som att det är något som kan bli verklighet efter en operation. Men det du ska tänka på är ju att brösten inte kommer ändra form på något vis, bara få lite mer volym när man gör en fettransplantation.
Gilla

SanG

Kvinna ·

27 dec, 2020

Ja det är lite samma här. Jag är lite rultig för tillfället (pendlar +- 5kg med jämna mellanrum) men få kg gör mycket på en så här kort kropp. Så tanken är att jag ska ner ca 4kg till operationsdagen vilket inte ska vara några problem. Har dock aldrig haft fett på magen innan men nu har jag en envis korv där som jag avskyr på riktigt. Den vill jag ha bort o jag får inte bort sen själv hur smal jag än blir. Mina bröst är sneda och inte perfekta på nåt sätt. Men det är jag ok med. Däremot är de som tomma påsar sedan amningen och det är inte så kul känner jag. Så kan jag få dem lite fylligare så blir jag glad. Perfekta tuttar behöver jag inte ha men såklart vore det roligt om de blev lite fylligare och gladare liksom. Så svårt att hitta bilder på resultat från andra dock men jag kanske kan då lite mer inspiration så snart jag får bli silvermedlem här inne
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

27 dec, 2020

Har samma problem som du har oxå en jävla korv som vägrar försvinna när du blir silvetmedlem så kommer du förstå mig när du ser mina bilder men när fettsugning blir av då jävla blir de hård träning och bra kost en gång för alla aldrig mer fet säger jag bara
Gilla

SanG

Kvinna ·

27 dec, 2020

Inte så länge kvar nu då för dig! Jag hoppas att jag får en bra konsultation när det är dags och en snabb op.tid efter det om jag fullföljer. Bra att du planerat din kost framåt. Allt blir enklare om man har en plan. Jag vet precis vad jag gör för att gå upp och också vad som krävs för att gå ner. Mitt stora aber är somrarna som kostmässigt inte brukar vara optimala. Men det tar jag igen under vintern igen. Inte klokt egentligen men så funkar jag. Så länge jag håller mig i det här intervallet känns det ok iaf
Gilla

Vonkan

Kvinna ·

27 dec, 2020

Det är ju 3 månader kvar så det är ett tag vill göra de nu men behöver jobba lite då jag nyss har vart sjuk skriven efter en fot operation
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem